世界強化免疫日，這份優質蛋白十佳食物清單請收好！

【世界強化免疫日，這份優質蛋白十佳食物清單請收好！】免疫力是人體抵抗疾病和外來致病因素，是人體自身的防禦機制，對每個人來説都至關重要。優質蛋白的攝取對於提高免疫力有不可或缺的作用。魚肉、雞鴨肉、瘦豬肉…這些食物都是補充優質蛋白的絕佳選擇。

來源:健康八桂