這些天然黃體酮，女生常吃更年輕，更有女人味！
説到黃體酮大家都知道吧，它對於女生有很好的滋補作用，可以補充女生體內的雌性激素，讓我們的氣色越來越好，其實在我們的生活中，就有天然的黃體酮，我們可以在平時的時候多吃一些這幾種食物，能讓女生越來越有女人味，越來越年輕。接下來我們就來看一看都有哪些食物是天然的黃體酮呢？
我們先來看看第一種，它是柿子餅，小編還是很喜歡吃它的，因為它的味道甜甜的，吃起來也不粘牙，味道很不錯，它裏面就有很多的黃體酮，但是我們在吃的時候要適當，不能一次性吃太多，因為這種食物屬寒，所以對腸胃不好的人來説，這種食物就要多吃了，可以適當的吃一些。
第二種食物是海帶，説到海帶大家都有很熟悉吧，在我們生活中有很多人都喜歡吃這種食物，而且它的做法也是多種多樣的，比如它可以涼拌、可以煮，尤其是在吃麻辣燙的時候，在裏面放一些海帶就更美味了。它裏面也有很多的黃體酮，所以女生吃海帶還是有一定好處的。而且它裏面除了黃體酮之外，還有一些碘元素，我們在吃的時候，也可以補充我們體內的碘。
第三種食物是無花果，無花果裏面的黃體酮含量就更多了，我們在吃的時候可以多吃一些它，會有很好的滋補作用，不過什麼東西都不能吃太多，要適當。第四種食物是黑豆，黑豆在我們生活中也很常見，而且裏面的含量也很高，黑豆的作用除了補充黃體酮之外，也可以氣到美容養顏的作用，還能幫助我們腸胃的蠕動，所以我們在平時的時候可以多吃一些。大家把這四種食物都記住了嗎？大家還知道哪些食物中含有黃體酮呢？
