導讀：桑葉能用好，絕對是個寶，一片桑葉，能改善6種病症！
桑葉想必大家都不陌生吧，桑葉是桑科植物桑樹的葉子，一提起桑葉很多人就想起了蠶寶寶，這是很多人小時候做過的事情，採摘桑葉餵養蠶寶寶，其實桑葉有很高的營養價值，用途廣泛，不僅可以食用，還可以藥用，桑葉在我國大部分地區都有分佈，一片小小的桑葉看似不起眼，但是用對的話絕對是個寶，桑葉含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質及黃酮等物質，不僅是一種很好的中藥材和還是一種保健食品，來了解下桑葉的功效吧。
1.桑葉可以清肝明目，對眼睛特別有好處，對於一些患有角膜炎的患者有着很好的作用，現在的人們工作壓力大，晚上過度勞累，這就導致了一些人視力下降，肝火旺盛，桑葉對一些肝臟燥熱視力下降的人，好處是不言而喻的。
2.桑葉具有涼血止血之功效，很多人在生活中出現磕碰的現象，容易出血不止的現象，用桑葉煎藥服用，可以很好的起到涼血止血的功效，也可以將桑葉與其它止血功效的藥同時服用。
3.桑葉具有良好的皮膚美容作用，對臉上的黃褐斑以及痤瘡等都有一定的。可以取新鮮的桑葉，將鮮桑葉搗碎，敷在座瘡上，半小時後洗去，堅持敷臉幾次，可以有明顯的效果座瘡減弱，另外對於黃褐斑也可以起到一定的治療效果。
4.桑葉可以疏散風熱，桑葉還可以治療由風熱引起的感冒，頭痛和咳嗽等症狀，桑葉在使用的時候，可以和菊花，金銀花等一些植物一起使用，可以對那些肝陰和肝臟上火，發炎有很好的治療作用。
5.桑葉可以抗菌，桑葉汁對大多數革蘭陽性菌和革蘭陰性菌以及部分酵母菌的生長具有較強的抑制作用，且具有熱穩定性、抑菌濃度低、抑菌pH範圍廣的特點，此外桑葉還有抗炎消腫的作用，並能阻止結膜炎、耳郭炎、肺水腫的發展。
6.桑葉可以抗衰老，抗疲勞，桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷，桑葉具有類似人蔘的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用，能緩解生理變化引起的情緒激動，提高體內超氧化物歧化酶的活性，阻止體內有害物質的產生。
綜上所述，桑葉的營養價值非常豐富，桑葉的用法有很多，可以曬乾泡水喝，可以做桑葉茶，可以做麪餅，可以做湯等等，此季節正是食用桑葉的好季節，所以千萬不要錯過。