她堅持用艾草泡腳養生，一個星期後發現濕氣全沒了!

艾草是一種神奇的植物，它有着非常好的保健功效，今天就給大家分享一些艾草的神奇作用吧！的，她堅持用艾草泡腳養生，一個星期後發現濕氣全沒了!艾草，是我們中國人非常喜歡用的一種藥草，特別是在民間，大家對於艾草的做法各有不同。清明插柳，端午插艾。在端午節，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插於門眉，懸於堂中，以防蚊蟲，避邪卻鬼。她堅持用艾草泡腳養生，一個星期後發現濕氣全沒了!

《本草從新》説：艾葉苦辛，生温，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經而除百病。説明用艾葉作施灸材料，有通經活絡，祛除陰寒，消腫散結，回陽救逆等作用。現代藥理發現，艾葉揮發油含量多，1.8-桉葉素(佔50%以上)，其他有α-側柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風乾葉含礦物質10.13%，脂肪2.59%，蛋白質25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有七年之病，求三年之艾(《孟子》)的説法。

還要用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，製成人形或虎形，稱為艾人、艾虎；製成花環、佩飾，美麗芬芳。艾草，又稱艾蒿，也可以説是一種野菜，但其實是一味常見的中藥，我們的先輩嘗百草，試出了各種藥草的功效，為我們傳下了不朽的中醫。艾草在南方，一般用來食用較多，在北方，一般藥用較多。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、腎經。有温經止血、散寒除濕的功效。

艾草的功效

1、安神助眠

艾草劇透特殊的馨香味，做成馨香針頭，可以安神助眠，還有解乏的功效。

2、驅蚊滅菌

艾草葉熬汁然後稀釋兑水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。此外還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。

3、治女性體寒

痛經是很多女人一輩子的內心隱痛，並且會出現四肢冰涼、小肚子冰涼，很多就是體寒引起的。艾葉能暖氣血而温經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛，艾葉煮蛋不僅能養生治病，還能美味解饞呢。

4、艾草入藥

艾草入藥有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血，根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。