常吃洋葱的人，身體不會差，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤

常吃洋葱的人，身體不會差，但切忌與一物同食，偏偏很多人犯錯誤

常吃洋葱好處多

洋葱性温，具有發汗驅寒功效。洋葱的白色皮可以生吃，也可以起到預防感冒作用。洋葱的臨牀降糖實驗中，對血糖有良好的拮抗效果，並且不會引發低血糖，是很好的天然抗糖尿病藥。

洋葱中類黃酮化合物由於含有酚羥基結構而具有較強的抗氧化作用,可以推遲細胞衰老,非常適合抗氧化的女性朋友食用。

洋葱的搭配禁忌：

洋葱+海帶

海帶裏邊含有豐富的碘和鈣，洋葱含有草酸，洋葱和海帶一起吃易形成結石。

大家喜歡吃嗎？

（以上圖片均來源於網絡）