strong導語：性格決定命運/strong，一個人的strong性格的形成/strong除了骨子裏就帶有的以外，很大程度上是strong受環境的影響/strong，特別是父母。伍威爾遜曾説過：“性格是一種副產品；它產生於完成日常事務的偉大過程之中。”但是，有些性格是環境改變不了，是天生就有的，比如説strong起牀氣/strong，這點讓人非常難以控制。
家長們會發現小孩子非常嗜睡，毫不誇張地説，如果一個小孩子在睡覺時不叫醒他，他能夠睡一天。如果在孩子睡覺的時候叫醒他的話，他就會開始strong鬧脾氣/strong。而且strong叫醒孩子起牀/strong會影響孩子一整天的情緒，連家人也會受到影響。
我的寶寶今年三歲，他晚上很晚睡覺，早上是strong起牀困難户/strong。每天都是差不多到了要上課的時間，我趕緊把寶寶從被窩裏抓起來，然後他就開始不停的哭，洗漱完畢後就趕緊送到幼兒園。
不少家庭都會遇到孩子有起牀氣的問題。孩子在起牀後使各種strong小脾氣/strong和strong小性子/strong，是睡醒後的一種strong負面情緒/strong。接下來讓我們來了解一些造成起牀氣的原因有哪些，以及如何化解孩子的起牀氣？
strong1、睡不安穩/strong
有些孩子在晚上睡覺的時候會不自覺地踢被子、翻滾或者磨牙，家長在這時就要多關注孩子在情緒上是不是有問題或strong身體不適/strong，或者是其他環境因素影響了孩子的strong睡眠質量/strong。
有的時候孩子會strong做噩夢/strong，除了單純做噩夢，很大一部分原因是身體不舒服、心裏有壓力或者擔心害怕。
而且，有些家長叫醒孩子的方式也存在一些問題，前期嘗試叫醒孩子卻沒有得到回應的時候，就會採用一些比較strong粗暴的方式/strong，比如説strong大聲喊醒孩子/strong，這隻會加劇孩子的起牀氣，讓他內心產生出strong抵抗心理/strong，家長越叫，孩子就越不會起牀。
strong2、孩子醒來的時候正處於深淺睡眠交替階段/strong
有些家長會遇到這種情況，就是把孩子叫醒坐起來之後，他眼睛一閉又睡過去了，這就説明孩子還沒有真正的醒過來，還能繼續睡着。
家長見孩子還沒醒，就strong反覆叫醒孩子/strong，這種打擾到孩子睡覺的方式會讓孩子變得更加暴躁，就會出現起牀氣。
strong3、孩子醒來以後感到身體不適/strong
孩子在睡醒之後感到身體不適，那麼他們就會開始哭鬧，但是孩子不告訴家長的話，家長很難會關注到孩子哭鬧是孩子身體不適造成的。有的孩子睡醒之後，就會有strong飢餓感/strong，出現strong低血糖/strong的症狀，這就會讓他們感到不適，然後開始哭鬧。所以家長在遇到這種情況的時候，要多去問問寶寶是不是身體不適。
strong4、起牀後的活動沒有吸引力/strong
除了自身原因之外，孩子還會對strong起牀後的活動/strong不感興趣而不願意起牀。
我家寶寶就是每次到了上學的早上就開始strong懶牀/strongstrong不起/strong。但是到了週末，自己就會很早起牀一個人坐在客廳strong玩玩具/strong。我連叫都不用叫他，自己就很自覺的起牀了。
其實孩子的這種行為也很正常，他們做的事情大多都是我們strong要求/strong，而他們不感興趣的事。安排他們做不喜歡做的事情，從而產生牴觸心理，就更加不想起牀。