身體若有這5個表現,你的免疫力該提高了!

免疫力正常的人其實沒有那麼容易生病,如果你經常有小病小痛的,是該檢查一下自己的免疫力是否正常了。

1、經常感冒

感冒是一種病毒入侵的後果,感冒的頻率高,即預示着我們的身體免疫功能出現問題,無法正常抵制外界病毒。此外,不僅是感冒頻率增加,若是免疫力下降,還會出現感冒的恢復期變長,變得很難恢復。

身體若有這5個表現,你的免疫力該提高了!
2、容易疲勞

疲勞也是免疫力下降的主要特徵,患者會出現精神狀態差,經常打哈欠。每天睡眠時間很長但是總感覺身體休息不過來,這都可能是因為免疫力下降導致人體機能恢復變差導致的。

3、經常感覺噁心,沒有胃口

如果經常感覺噁心而且沒有胃口,伴隨有打嗝不止的現象的話,很多人首先會認為是腸胃出了問題,其實,除了腸胃不好會導致噁心、打嗝之外,免疫力低下也有可能導致噁心和打嗝不止。

身體若有這5個表現,你的免疫力該提高了!
這是由於我們的腸胃也是有免疫功能的,免疫功能下降,腸胃會最先表現出來不適,腸胃免疫功能下降就會導致噁心、沒有食慾且打嗝不止。

4、受傷流血不止,且傷口易感染

很多人在受傷的時候會出現傷口流血不止的現象,這也可能是免疫力低下的症狀。因為免疫力如果低下的話,會導致傷口的凝血因子減少,從而引起凝血功能變差,所以傷口表現為不易癒合。不僅如此,免疫力低下還很容易導致傷口感染,造成破傷風等現象。

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5、精神恍惚,記憶力差

身體免疫力變差會導致神經系統紊亂,這樣會讓人感覺精神恍惚,做過的事情很快忘記。不僅如此,還有人會出現記憶力差的現象,這是由於免疫力差導致大腦的協調性變差的原因,很多上了年紀的老人,由於免疫功能逐漸退化,也會出現同樣的症狀。

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