生活包含着太多太多的秘密，即使你每天都在生活當中，但是生活中你每天都接觸的東西也未必瞭解，現在注重養生的朋友越來越多，但是我們生活中常見的一些東西就可以養生，你卻不知道，養生之道， 總是意料不到。
1.吃芝麻治胃反酸
每次飯前吃上幾口，堅持5~6天就可治好胃反酸。
2.葱白熱炒治扭傷
根據扭傷部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之後再搗爛，放在鍋中炒熱到50℃左右的時候，取出敷在患處，並用醫用紗布蓋好。每天操作一次，七天為一個療程，一般二至三個療程就可治癒扭傷。
3.葱內膜除雞眼
先將腳放在熱水裏泡15~20分鐘，然後用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉，再用帶漿的葱皮擦雞眼口周圍，最後將葱內膜貼到雞眼口上。為防止葱掉下來，可用橡皮膏將其固定住。隔一天重複一次。
4.醋泡黑豆治心腦血管病
將上好的黑豆洗淨，涼幹，用好醋泡一個星期後即可以吃。早、中、晚空腹吃，每次15粒。長年堅持必有好處，延年益壽。
5.醋治失眠方
醋10毫升，加一杯水中，睡前飲服，每日一次。用於治療高血壓之失眠者，飲後片刻即可入睡。
6.乳房脹痛
找益安康生乳貼（淘寶搜），每次兩側乳房各用一貼，晚上臨時之前貼上，次日中午取下，十天為一療程。此方還有治療胸部刺痛，脹痛，氣滯血瘀，月經量少，激素失調，乳腺增生的功效。