家長除了關心孩子的生長髮育問題，也很關注孩子的教育問題，都希望自己的孩子有一個聰明的腦袋，取得好的學習成績，以後能考一個好的學校，找一份稱心的工作。
現在很多崗位都已經由機械來代替人工，大量的工人下崗，社會的快速發展，遠程控制、智能儀器都將進一步代替人工，企業對人才的需求也是越來越高端，所以很多家長都擔心孩子未來的就業問題，而學習是成功的必經之路，各個家長們也是操碎了心，一個接着一個的補習班、興趣班都給孩子報上了。
對於孩子們來説，學習是他們的首要任務，只有取得好的成績，將來才有更多的就業機會，但是很多孩子都有一個同樣的問題，就是每天認真學習，成績就是上不來，背的課文壓根就沒記住，背兩句就要忘一句，但卻有別人家的孩子，學習輕鬆，成績依舊考的不錯，不少人都會疑惑，這是怎麼學的呢？
這2個行為，會損傷大腦，降低孩子記憶力
1、挑食
挑食會使大量的營養成分都不會被孩子吸收到體內，致使孩子發生營養不良的現象，從而導致機體免疫力下降，容易發生疾病的幾率比較大。同時，挑食的孩子大都伴有吃零食、炸雞漢堡和其他食品的習慣，這些食物中含有大量油脂、脂肪，更會促使孩子產生厭食。這類食品大多含有各種添加劑，會影響孩子大腦的發育，出現記憶力下降的問題。
2、熬夜
孩子們很少有按時睡覺的了，成年人習慣了熬夜，孩子一般也很難提前熟睡。現在網絡十分發達，除了部分孩子熬夜學習之外，其他的同學都説自己會寫完作業看會兒電視、打遊戲、追明星之類的，成年人對這些都沒有很強的自控力，更別説好奇心更重的孩子。長期熬夜會導致孩子內分泌錯亂，大腦神經得不到有效的休息，出現損傷，導致記憶力下降，腦部發育遲緩。
多給孩子吃這3物，補腦益智，成績飛漲
（1）牛奶
牛奶裏所含有的營養物質是特別多的，對孩子的發育十分有好處，有豐富的微量元素，對於維持孩子正常生理功能和促進生長髮育都有好處。含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。
（2）腦營養
孩子們面臨繁重的學業，經常會用腦過度，長期腦疲勞對大腦的傷害是很大的，這個時候就需要補充大腦營養來刺激腦細胞新生，修復受損腦細胞。而且它可以使神經網絡更加發達，使大腦更加靈活，加速信息之間的傳遞，從而提升孩子記憶力。
（3）魚肉
並非是所有的魚都能補腦的，畢竟魚的種類非常多，所具備的營養價值也就不一樣。對孩子有益處，也方便食用的多是海魚，研究表明，多吃魚肉的人，與很少吃魚的人相比，痴呆症的發病幾率要低很多。吃魚還有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習能力。