生完寶寶後,媽媽們都迫切想要恢復以往的窈窕身材,在諸多的運動方式中,瑜伽脱穎而出,因為它可以讓人達到身心合一的高境界,不僅能夠有效鍛鍊身體,還能增強修養,受到了越來越多的新媽媽們的青睞。
有一位寶媽,她也是瑜伽的熱衷愛好者,有閒暇的時間就會練一練,自從有了寶寶後,寶媽要花很多時間照顧寶寶,沒有過去那麼自由,所以練習瑜伽的時間少了很多,現在寶寶已經一歲了,而且寶寶變得越來越懂事,寶媽就多了一些空餘的時間,可以做一些自己想做的事情。
這天,寶媽把事情都安排好了,就開始練習一下瑜伽,熱身完了之後,寶媽開始練習全身倒立,她用雙手撐在地板上,然後緩緩將兩腿倒立起來,之後將腿盤起,懸在半空,看上去就像是在倒立着打坐一樣,雖然產後照顧寶寶疏於練習,但是寶媽的動作還是十分嫺熟,做這種高難度的動作也毫不費力,而且做得很是標準。
不過,家裏有個小寶貝,怎麼可能會輕易放過媽媽呢?小寶貝走路還不是很穩,他踉踉蹌蹌的走了過來,看到媽媽這個樣子,小寶貝覺得很是奇怪,媽媽怎麼倒着衝着我呢?他認真的和媽媽打招呼,不過寶媽可沒有功夫回應他,因為兩隻手都撐着呢,寶寶欣賞了一番後,突然想要站了起來,只不過小傢伙自己的力氣不夠,於是他揪着媽媽的衣服攀着媽媽的身體借力站了起來,媽媽在這個過程中一直保持着倒立抱腿的姿勢。小寶寶站起來後,也沒有離開,而是站在那裏説個不停,好像在説:“媽媽你怎麼回事啊?怎麼總是倒立呢?真是好奇怪啊!”寶寶的這個行為真是太可愛了。
哈哈,估計以後寶寶再大一點,寶媽就可以帶着他一起練瑜伽了,那個時候應該會更加有趣,你和你家寶寶發生過什麼有趣的事?
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