想要健康長壽很簡單，3種野菜，“長壽草”，養肝護肝，補肝益氣

想要健康長壽很簡單，3種野菜，“長壽草”，養肝護肝，補肝益氣。

馬齒莧，長壽草

馬齒莧，也稱為“長壽草”，因為它能延年益壽，馬齒莧是農村最常見的野菜之一，曾是生活困難時期的救命草，老百姓的認可度也很高。

蒲公英，清熱解毒

蒲公英，富含蛋白質、脂肪、多種維生素和氨基酸等多種營養元素，切具有清熱解毒、殺菌消炎、散腫祛淤等多種功效。

莧菜，補肝益氣

莧菜，農村的地邊很常見，生命力旺盛，掐了嫩葉之後，還會發，可以一茬茬的吃。莧菜，花青素含量豐富，是補肝益氣的好幫手。

3種有益於身體健康的野菜，你有吃過嗎。你家鄉有嗎？

（圖片來源網絡）