芹菜和此物一起炒，血管暢通無阻，子宮乾淨了，皮膚也更細膩！
芹菜是一種含有豐富的高蛋白和膳食纖維的一種常見蔬菜，它的營養價值是非常高的，它不光對兒童和成年人好處多多，對於老年人也是非常有好處的。
芹菜可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，治療非常讓人鬱悶的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預防和治療腸道不適的疾病。芹菜含鐵量非常高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還能避免皮膚缺水、乾枯、無光澤等，還能保持頭髮內的黑色素不流失和目光有神。多吃芹菜還可以起到清除我們的內熱，從而起到舒肝明目的作用，所以多吃芹菜對我們的肝部也是非常又保護的。在氣候乾燥的春天，人們容易變得口乾舌燥、氣喘心煩，常吃些芹菜有助於清熱解毒，去病強身。芹菜汁有降血糖的作用，經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，非常適合糖尿病人日常食用。
推薦搭配：芹菜+豆腐皮
豆腐皮是一種傳統的豆腐製品。豆腐皮的營養豐富，它含有豐富的蛋白質和氨基酸，能夠補充人體所需要的營養物質，有利於人體的生長髮育和新陳代謝，並且它有着養胃、解毒、止汗的功效。對人體非常有益，它可促進體內毒素排出，令肌膚重現白滑及光澤。常食好處多多，芹菜和豆腐皮一起炒，血管暢通無阻，子宮乾淨了，皮膚也更細膩！
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