好吃養生的食物，不可錯過，殺菌消炎，預防早衰，排毒助消化

好吃養生的食物，不可錯過，殺菌消炎，預防早衰，排毒助消化

這是一種吃了不會後悔的食材，它叫松菇中的培養液能有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等的生長，具有抗菌消炎的作用。

這是一種吃了不會後悔的食材，它叫豌豆 豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衞、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症，有一定的食療作用。

這是一種吃了不會後悔的食材，它叫松蘑 松蘑肉質肥厚，味道鮮美滑嫩。不但風味極佳、香味誘人，而且是營養豐富的食用菌，有“食用菌之王”的美稱，不亞於猴頭、靈芝，歐美尤視之為珍品。