在經歷了一天的學習後，對於孩子來説睡眠時間無疑是最美好的時光，很多家長現在都知道睡眠的重要性，在睡眠中孩子的身體可以得到放鬆，大腦也可以適當休息。
但很多家長都忽略了睡前——這一黃金時刻，如果能利用好這段時間，幫助孩子養成睡前的好習慣，孩子將會從中受益一生。
兒子每晚要聽睡前故事，寶爸的巧妙引導，助力孩子成為未來學霸
鄰居家兒子小楊今年四歲，這個年齡的孩子的好奇心很是旺盛，每天晚上他都要纏着媽媽講故事。
可是媽媽白天上班，晚上回到家滿腦子只想早點洗洗睡了，面對兒子的請求，她也不忍直接拒絕，可是身體上的疲憊像一顆巨石，壓在她的聲帶上，讓她只能吐出一些有氣無力的字眼。
一開始小楊媽媽還能強打精神應付過去，可是越到後來，她越覺得自己兒子事多麻煩，自己都上了一天的班了，結果回來還得接着“上另一個班”，之後的睡前故事，小楊媽媽總是草草了事，有時甚至直接拒絕兒子的請求。
慢慢地小楊爸爸發現了不對勁，兒子漸漸喪失了對學習的興趣，開始不再找他來問問題了，這樣下去可不行，於是小楊爸爸就攬下了每天陪孩子的睡前閲讀任務。
每天睡前除了給小楊讀故事以外，還會從故事延伸出來，引導兒子設身處地地思考問題，讀完故事後還會讓他進行總結，並且回憶自己一天所做之事等等。
久而久之小楊的學習興趣越來越濃，做事越來越有條理性，這一優勢在小楊升入小學後愈發凸顯出來：小楊的學習能力比一般同學強，效率還高，每一次考試都能名列前茅。
孩子睡前養成3個好習慣，可能就是潛在的學霸，爸媽別嫌麻煩
一、親子共讀
充足的睡眠是孩子第二天精力的來源，睡前的親子共讀有助於培養孩子睡前的固定儀式，幫助孩子順利進入睡眠狀態。
孩子在白天當中可能會遇上一些不愉快的事情，比如和小夥伴鬧矛盾了等，這時候家長就可以找一本應景的讀本作為閲讀材料，通過講故事的方式幫助孩子調節情緒。
親子共讀還能幫孩子養成閲讀的好習慣，鍛鍊孩子的耐心和專注力。
二、引導孩子對一天進行回憶總結
睡前的生活總結，對於孩子而言，是鍛鍊他們記憶力的好時機。
在入睡前這一時期，人的大腦會處於高度集中的狀態，這時候父母們有意識地引導孩子，回顧今天一天所學的知識、發生的事情，可以幫助孩子梳理、鞏固知識的同時，幫助他們瞭解自己的生活“行程”。
漸漸地，孩子就會養成學習有條理，做事有安排的習慣。
三、帶領孩子規劃明天的計劃
人有了計劃後就會有目的，那麼做事也就會有幹勁，小孩也是如此。
睡前家長帶領孩子將第二天需要做的事情，一件件參考孩子自己的意願安排時間，可以提高第二天孩子做事的主動性和做事效率。
家長堅持引導一段時間後，孩子就能學着自己安排時間，這對於孩子日後的自主學習是十分有幫助的，畢竟能夠合理安排時間的學生，想不成為學霸也難。