能扶正固本、增強免疫力的赤靈芝強身湯

赤靈芝是藥食同源的法定的中藥材的上品，還是保健食材，性平、無毒適合長期養生保健滋補調理服用。泰山赤靈芝是道地藥材的皇家供芝，有效成分含量超高，已走進百姓家的餐桌，可以製作靈芝藥膳、靈芝湯來起到滋補、調理的藥與食的功效，能很好地提升我們的身體免疫力，增強抵抗力讓我們越來越健康。而靈芝和什麼一起燉營養價值較高呢？

下面來了解一下赤靈芝燉湯的製作方法。

1.靈芝扶正湯：

材料:烏龜一隻，選含有孢子粉赤靈芝30克，（去核）大棗10枚，調料適量。 製法:先將烏龜倒入鍋內，用清水煮沸，撈起後去甲殼及內臟，切塊略炒，然後把大棗、靈芝一起放入瓦鍋煲湯，加調料入味，關火即可。

功能:可增強人體的免疫力、扶正固本，有效地防禦抗病的能力。

2.靈芝強身湯：

材料：靈芝含有孢子粉的（未噴發靈芝孢子粉的）20克、黃芪、黃精、雞血藤各15克，瘦豬肉100克。油、鹽、調味品適量。

製作:把以上的材料洗淨倒入煲內，加適量清水猛火煲滾後文火再煲2個小時，加入油鹽調味食用。每日一劑能益氣健脾、養血、增強機體免疫力，提升抵抗力。

靈芝入五經，堅持服用一段時間，對身體的心、肝、脾、肺、腎各個臟器起到明顯的滋補調理的效果。在正值滋補的當下，有時間抓緊製作服用起來吧。