想要健康長壽，你需要懂得養生，人生最可貴的是什麼？就是活得健康活得長壽。沒了健康，就算長壽，深受疾病困擾，那便是活着受罪；沒了長壽，就算家財萬貫，也無福消受。大部分年輕人認為活着圖個快樂，過度貪圖享受，透支自己的身體精力，給晚年種下禍根，健康長壽從現在做起，我是康普李醫生，快來跟我一起探索養生之道吧！
根據一些臨牀資料，吸煙一般很容易對我們的肺造成損害，有些人在生活中也有壞習慣，這類人很容易在肺部感染細菌病毒，那我們怎麼看肺部是否好呢？
臉色變化，面容消瘦
臉變化很快，有時蒼白，有時紅潤，事實上，這是來自我們健康的一種信號，我們會忽視面部的變化，對於患有肺病的患者，會導致我們的面頰出現蒼白，有時紅潤，而那些會莫名其妙地出現體重減輕的人。因此，面對這種情況，我們必須提高警惕。最好及時去醫院檢查你的肺的健康狀況。
臉上腫脹
一般來説，當肺部出現健康問題時，臉部會出現水腫，所以病人的臉看起來更大，重要的原因是經常吸入一些病毒細菌進入我們的肺，導致毛細血管阻塞，導致頭部和麪部的血液供應障礙，也會導致我們的面部腫脹。如果你沒有這種表現，恭喜你，也許你的肺仍然健康，不要太擔心！
嘴唇發黑，掉眉毛
我們身體的毛髮與器官密切相關，肺一直為我們的身體提供氧氣，如果肺部受損，就會導致我們體內的氧氣供應問題，這與我們的眉毛會乾枯脱落的現象相對應；此外，肺也會對我們的口鼻血液供應產生一定的影響，如果肺部不健康，我們的嘴和鼻子會出現缺氧，導致黑嘴唇和紫嘴唇。
發熱咳血，聲音嘶啞
咯血可以説是早期肺部不適最明顯的特徵之一，原因是肺部細菌入侵造成的支氣管損傷。早期肺疾病患者咳嗽血量主要表現在有血絲的痰中，長期如此，因為症狀不明顯，很容易被我們忽視。
今天分享內容結束了，如果沒有發燒、咳嗽、聲音嘶啞、嘴唇黑、眉毛髮紅、面部紅腫、面容變瘦等情況，就意味着你的肺還是很健康的！不過建議在生活中，你可以吃一些保濕食品，這對保護肺部起着一定的作用！