“陽了”之後，熬夜的危重症率增加2倍，感染後住院概率升高466%！老孕幼重點人羣建議這樣做——

隨着身邊的“小陽人”和“陽過”逐漸增多，不少“楊過”朋友已經回到了緊張的工作中。這段時間又恰逢農曆新年，很多朋友免不了熬夜看晚會、追劇、加班。但是你知道嗎？新冠“陽了”之後，熬夜的危重症幾率增加2倍，感染後住院的概率升高466%！

圖源：論文截圖

根據研究者從國際新冠肺炎睡眠研究（ICOSS）中收集到7141名參與者作為研究樣本，根據不同的工作狀態將全部人羣分為三類，包括：常規日間工作、非定期日間工作（自由職業者/藝術家/研究員等）、輪班/夜班工作。最終，有1134名參與者報告了“新冠病毒檢測呈陽性”，佔全部人羣的15.9%。其中，輪班/夜班工作者中，新冠肺炎流行率為22.5%，略高於常規日間工作者（17.0%）和非定期日間工作（17.3%）。但上述差異並不顯著（p=0.087）。

患者中重症流行率、需要醫院護理、長期症狀的情況

完全調整的邏輯迴歸分析模型得到了以下數據：與常規日間工作相比，輪班/夜間工作者從輕症發展為中或危重症的概率升高了171%（OR = 2.71，1.23-5.95），需要入院治療的概率顯著增加了466%（OR = 5.66，1.89-16.95）！

研究者表示，事實上，晝夜節律紊亂對免疫系統有着很大的影響，那麼“陽過”以後不同人羣如何進行康復呢？春雨君也整理了一份重點人羣健康指導——老人、小孩和孕婦，感染後的恢復期怎麼做？

對於大多數人來説，感染新冠後總會覺得特別累，總是睡不醒，身上不清爽，精神頭特別短，容易忘事……

這種疲憊感其實是新冠感染後的常見症狀。這是身體營養流失和精神消耗的雙重結果。建議大家好好吃飯、好好睡覺！對於苦命的搬磚人來説，沒什麼比身體健康更重要的了！

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