口腔潰瘍不難治,生活中常見食物即可治癒
口腔潰瘍主要是炎症感染引起的,也有可能是身體上火引起的,平時應該要多吃鋅元素含量高的食物,多吃新鮮的蔬菜可以有效緩解口腔潰瘍的症狀,不能吃辛辣刺激性的食物,尤其是在治療期間可以吃一些清熱解毒的食物,能夠改善口腔潰瘍的症狀,我們具體來了解一下,哪些食物可以緩解口腔潰瘍?
1、多食含鋅食物,以促進創面癒合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、温熱、動火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝開水,儘可能避免刺激。
6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質飲食。
7、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鮮清淡菜餚,忌食膏粱厚味之物。
營養食譜
冰糖煮荸薺用料:大荸薺20個,冰糖適量。製作:把大荸薺洗淨削皮後放到乾淨的搪瓷鍋裏搗碎,加冰糖和水煮熟即可。睡前飲用。功效:可治口腔潰瘍。昆布海藻蠔豉羹用料:蠔豉250克,昆布、海藻各150克,陳皮10克,紅棗3個,馬蹄粉50克。製作:①將蠔豉洗淨切碎,把昆布、海藻、陳皮浸軟,陳皮刮白;紅棗去核洗淨;把馬蹄粉用水調溶待用。②把除馬蹄粉外的各種用料放入滾水煲內,用大火煮沸,改慢火煲2小時,攪入馬蹄粉,煲滾調味即成。功效:清熱化痰,軟堅散結。用料含鋅多,治口腔潰瘍。治口瘡小偏方冰糖:長口瘡時,在口裏含幾塊冰糖,對口瘡有一定療效。
維生素C片:取維生素C 藥片適量,用一紙對摺,把藥片夾其中,用硬物對外擠壓成面,把藥面塗在"口瘡"患處,一兩次就有效。
雲南白藥:用雲南白藥塗患處,連續塗3 天可痊癒。二鍋頭酒:在口中含一口二鍋頭酒,用氣將酒頂向口瘡的部位,兩三分鐘後,嚥下或吐掉都可以,一天2~3 次,第二天疼痛消失,再治一兩天口瘡就會痊癒。
哪些食物能緩解口腔潰瘍?口腔潰瘍有可能是缺乏維生素造成的,應該要多吃維生素c含量高的食物,能夠改善症狀,可以加快潰瘍表面的癒合,並且要注意多喝水,治療期間不宜吃油膩的食物,最好不要吃辛辣刺激性的食物,可以加快口腔潰瘍的癒合。