大家好！我是你們最貼心的“育兒張醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。
當你在山溪邊玩耍時，看見一種像蜈蚣蟲一樣匍匐在地的小草時，可別把它當雜草扯起來把玩，它可是珍貴的中草藥，它在藥店裏的名字叫鋪地蜈蚣。
鋪地蜈蚣是石松科垂穗石松屬植物垂穗石松的全草。一般在每年的7～9月採收，去淨泥土雜質，曬乾。
中醫認為鋪地蜈蚣味甘，性平。入肝、脾、腎三經。具有祛風濕、舒筋絡、活血、止血的功效。常用於風濕拘疼麻木、肝炎、痢疾、風疹、赤目、吐血、衄血、便血、跌打損傷、湯火燙傷等病證。
據《福建民間草藥》載：“治痢疾：鮮鋪地蜈蚣一至二兩，紅糖半兩，加水煎服，一日兩次。”
