民以食為天，人們每天都要吃入不少的食物，才可以讓身體的營養得到補充，這些營養進入體內就會轉化為人體所需要的能量，使人的健康得到維持，保持正常的生活和工作。
但是每個人的身體都有差異性，所以並不是任何食物都可以食用，如果不慎食用之後還有可能引起過敏。
過敏的情況發生之後，有可能會使人的身體長出紅疹、渾身發癢，也有可能使人頻繁打噴嚏、咳嗽或者呼吸不暢。
如果病情進一步發展，就有可能導致患者的症狀加劇，甚至對生命安全造成威脅。
接下來給大家介紹四類食物，吃起來比較美味，但是非常容易引發過敏。
1、牛奶。在臨牀上有許多人都存在對牛奶過敏的現象，這些人有可能在喝了牛奶之後的5-30分鐘就會出現身體長出皮疹、蕁麻疹或者出現了噁心、嘔吐之類的症狀，也有一些人會出現嘔吐、腹瀉以及便秘之類的症狀。
若是病情發展得較為嚴重，還有可能導致患者發生休克。如果發現身體對牛奶過敏，大家就要儘量避免喝含有牛奶的飲料、奶粉、酸奶，也不能吃含有牛奶的糖果、蛋糕、冰淇淋等食物。
2、雞蛋。對雞蛋過敏的人羣大多數是兒童，其中大多數人都是對雞蛋清之中的蛋白質過敏，也有極少數的人會對蛋黃過敏。
對雞蛋過敏的人若是吃了雞蛋，就有可能引起消化不良、腹部疼痛、皮疹、蕁麻疹，有一些人還有可能過敏性休克。
因此，這類人羣在平時就要儘量避免吃雞蛋以及雞蛋製品，以免引起身體不適。
3、堅果。堅果的種類有很多，比如花生、杏仁、開心果、松子、核桃等堅果深受到人們的喜愛。
但是，有一些人就對堅果過敏，如果吃了堅果就有可能引起Ⅰ型速髮型變態反應或者Ⅳ型變態反應，Ⅰ型速髮型變態反應會使患者出現皮膚水腫、紅斑、風團；
嚴重的話還有可能引起呼吸系統以及消化系統發生病變，甚至引起低血壓、休克；Ⅳ型變態反應就有可能引起身體出現濕疹樣的皮疹，同時感到皮膚瘙癢難耐。
4、海鮮。有很多人都存在對海鮮過敏的現象，而且不分年齡段，會長期存在。
若是這類人羣在平時不慎進入了海鮮或者海鮮製品就有可能導致身體長出紅疹，同時伴有明顯的瘙癢症狀，情況嚴重的話也會使人休克。
以上四類食物確實非常美味，但是卻是非常常見的過敏源。如果大家對這些食物過敏，就要儘量避免食用，以免引起身體出現過敏反應。
若是發現自己出現了過敏症狀，最好第一時間接受相應的治療，不要讓身體受到更進一步的損害。
部分人羣若是不瞭解自己對哪些東西過敏，還有必要做個過敏源測試，瞭解自己的致敏因素，這樣才可以更好的遠離過敏源，減少身體過敏的發生率。