這三種食物，比辣條還垃圾，很多父母卻當成美食經常給孩子吃

現在很多的年輕寶媽，在照顧孩子的時候有很多的誤區，會經常給孩子吃一些在這個年齡不適合吃的食物，甚至還覺得只要孩子肯吃，多吃點總是會對身體有好處的，畢竟能吃是福。然而，也有一些寶媽，明明知道有些食物孩子吃了不好，但是孩子愛吃，就過分的慣着孩子，總是覺得吃一些應該也沒什麼大礙，因為不想看到孩子哭鬧。

母嬰育兒小助手有個小侄女，特別愛吃一些垃圾食品，總是抱着辣條、薯片吃個沒完，但是卻一口菜都不吃，每次吃飯吃不了幾口就不吃了，然後就開始找零食吃，不給吃就哭鬧，甚至以後連飯都不吃了。小侄女的身體素質很差，很愛生病。醫生稱，孩子抵抗力差跟飲食是有很大關係的。

孩子總吃一些垃圾食品，對身體的影響真的是很大，醫生還指出，一些垃圾食品，不僅會影響孩子的抵抗能力，甚至還會影響到孩子的大腦發育，間接的影響到孩子的智力，所以父母養娃，在飲食上一定要注意。

這三種食物，容易偷走孩子的智力，家長們別再給孩子吃了

1、含有味精的食物

無論是炒菜還是燉煮菜，調料的選擇都很重要，調料配好了，菜就會很美味。大家都知道，做菜的時候，放點味精可以大大的提高鮮美度，所以很多人做菜的時候都離不開味精。但是家裏有小孩子的，在做菜的時候就要注意了，不是所有的調料都可以給孩子吃，雖然放了口感好，但是不利於孩子的健康。含有味精的食物，是很容易導致週歲以內的寶寶缺鋅的，而鋅這種微量元素是大腦發育很重要的元素，經常食用含有味精的食物，容易導致寶寶缺鋅，間接影響到寶寶大腦的發育。

2、煎炸、煙燻的食物

生活中，煎炸、煙燻的食物，很多人也都愛吃，尤其是一些肉類，煎炸、煙燻之後十分的好吃。很多的家長自己喜歡吃，所以也經常會買給孩子吃，覺得是肉類，孩子多吃一些還能補充蛋白質。多吃肉類，的確可以讓孩子補充營養，但是儘量不要吃煎炸、煙燻的肉類，吃多了對身體是有害的。魚和肉類中的脂肪，在200度以上的高温下容易轉化成過氧化脂質，它容易導致兒童大腦早衰。

3、醃漬食物

醃漬食物經常出現在早餐當中，比如鹹鴨蛋、鹹菜、腐乳等，早晨配上饅頭和粥，吃的那是一個愜意，相信很多人都愛吧!但是家裏有孩子的，儘量不吃這些食物。醃漬食物中含有過高的鹽分，孩子吃多了，很容易引起腦細胞缺血缺氧，影響記憶力，容易變遲鈍。

每個做家長的，自然是希望自己的孩子能夠聰明過人，甚至希望給孩子補腦，其實，在飲食上注意一些禁忌，也是可以避免孩子變笨的，所以，不適合孩子吃的，就別再給孩子買了，也儘量不要開這個頭，不然以後可能管不住。

你們會給孩子吃這些食品嗎?你能還知道哪些會影響孩子大腦發育的食物呢?歡迎留言分享