都説寶寶睡着了像個小天使,特別是他們睡覺的姿勢更是五花八門,非常可愛,以至於很媽們都特別喜歡在朋友圈曬寶寶熟睡後的照片。
大家應該不難發現,寶寶睡覺時最普遍採用的姿勢就是投降式,也就是舉起雙臂放在頭部兩側,看上去就像是在投降一樣。
01為什麼寶寶們都喜歡採取這種睡姿呢?
1、在子宮裏養成的習慣
從女性懷孕之後,胚胎就開始不斷的發育長大,很快就會以胎兒的形態出現。
隨着胎兒在吸收營養後身高體重明顯增長,小小的子宮顯然已經不足以讓他們能夠靈活伸展身軀。
這時為了在子宮裏更好的生活,胎兒們都會把身體蜷縮成一團,雙手交叉放在胸前,這樣就能夠很好的利用空間。
當寶寶出生之後,這樣的睡覺習慣也會被很長一段時間延續下來,只是此時他們雙手放在胸前睡覺顯然不太舒服。
隨着睡覺空間的變化,他們也會尋求更舒適的睡覺姿勢,而平躺着睡覺是最安全最有利於他們發育的,所以也就形成了寶寶最常見的睡姿,投降式睡姿。
2、與生俱來的安全感
寶寶在睡覺時不僅會尋求最舒適的睡姿,同時也會尋求最大的安全感。
當人們遇到危險時,本能的第一反應就是保護頭部,寶寶們自然也不會例外。
雖然他們不知道如何正確地保護自己,但是潛意識的會把雙手放在頭部兩側,因為這樣的動作會讓他們更安全,睡得更踏實。
因為在子宮裏,寶寶睡覺的時候也會雙手護住頭部,所以這樣的習慣也一直延續。
只不過在動作上稍有改變,由之前的雙手抱頭改為雙手放在頭部兩側,但安全感卻是同樣的。
3、這樣的睡姿更自然
人們在睡覺的時候,未必會有固定的姿勢,一般都是怎麼舒服怎麼睡。
寶寶當然更是如此,他們不會考慮什麼姿勢對身體好,會不會壓迫心臟等內臟器官,只是完全憑自己的下意識決定,選擇一種最讓他們自然舒服的睡姿。
我們會發現把寶寶放到牀上之後,很快他們的小手就會上舉,因為這是他們覺得最佳的睡姿。
父母千萬不要過多幹涉寶寶的睡姿,別把寶寶胳膊塞被窩了。
只要他們的睡姿沒有風險,那麼父母就應該讓寶寶自己選擇,這樣他們才會有更好的睡眠質量。
只是雖然道理大家都懂,但是看到寶寶睡覺時把小胳膊放在被子外面,特別是秋冬天的時候,父母難免會有所擔心,害怕孩子因此而着涼。
其實父母如果保護好寶寶了這幾個部位,天氣再冷也不用過於擔憂。
02父母擔心寶寶受涼生病?保護好這幾個部分
1)、頭部
很多新生兒在睡覺的時候都會戴頂柔軟的小帽子,這是因為頭部對温度特別敏感,所以也是需要父母特別注意的部位。
尤其是開空調的時候,寶寶的頭不要直接對着出風口,否則容易對大腦造成傷害。當然,出門時別忘了保護頭部,以免受到外面寒風的襲擊。
2)、腹部
寶寶的腹部是最容易着涼的地方,因為他們睡覺的時候特別喜歡蹬被子,這很容易導致腹部受涼,甚至引發腹痛腹瀉等疾病,畢竟寶寶的腸胃發育還不完善。
所以寶寶睡覺時最好穿連體褲或者兜一個小肚兜,這樣能夠很好地保護寶寶的腹部,即便是寶寶睡着後也不用擔心受涼。
3)、背部
寶寶動一動就特別容易出汗,尤其是蓋上被子入睡之後更是如此,一般寶寶入睡後1~2個小時的時間裏是最容易背部出汗的,很容易把他們身上的衣服弄濕。
背部着涼以後不僅容易導致寶寶生病,而且對他們的脊柱發育也是不利的。
所以父母如果發現寶寶入睡後背部出汗,那麼一定要及時拿小毛巾擦拭乾淨,這樣才能保證寶寶安心入睡,也不用擔心寶寶因此生病。
4)、肩部
寶寶睡覺的時候,往往喜歡把肩膀露在外面,父母對此也不會太注意,覺得這並不會對寶寶的身體造成什麼影響。
但其實不分年紀大小,我們都要注意對肩部的保護,否則很容易患上肩周炎,即便是年紀小的寶寶也不會例外。
所以幫助寶寶把被子拉上蓋住肩部,能夠讓他們免受肩膀不適的困擾。
5)、腳部
人體的腳底板上有很多穴位,如果寶寶的腳部着涼,那麼整個人都會感到非常不舒服,所以腳部的保暖非常重要。
對於一些小月齡的寶寶,在睡覺的時候可以穿上舒適的棉質小襪子,這樣能夠有效的起到保暖作用,防止寶寶着涼。