職場養生寶典，3步呵護心腦血管健康

那些看似光鮮亮麗的辦公室白領工作者，卻每天都在城市裏面奔波，頂着巨大的工作壓力，頓頓外賣高油鹽飲食、加班熬夜、運動量少，這些不規律的生活習慣，都會在不知不覺中加重心腦血管負擔。

每週工作超55小時的人，患心腦血管疾病的概率遠遠高於正常人，而且在年輕羣體中發生的幾率正在逐步增長。你是否常常感覺自己很累、頭暈迷糊、心慌心悸呢？這些現象千萬別忽視，都是身體發出的危險信號，小編這就教你通過“吃”來呵護心腦健康。

科學營養，多倍呵護

想要遠離心腦血管疾病，需要做好功課，瞭解人體內所需的重要元素。納豆激酶有溶解血栓、降低血粘度、改善血液循環的功效，成年人每日納豆激酶的維持量為2000FU，適當補充可以軟化血管、呵護心腦。還有輔酶Q10可以為心臟提供動力，保護心臟，預防心肌梗塞、心肌無力等現象。

多特倍斯納豆激酶膠囊，特別去除了納豆中的嘌呤及維生素K2，對於保護心腦血管健康的效果更好，痛風患者也可以使用。它能有效消除血管血栓，幫助維持血液循環以及血管健康，避免腦梗塞、心梗塞等問題產生，助你遠離心腦血管健康問題。納豆激酶原料選用全球領先的膳食補充劑生產商Deerland Enzymes，通過納豆枯草芽孢桿菌以納豆為基質發酵產生的纖維蛋白溶解酶，生物活性高。表面還有素食膠囊包衣，能保護激酶的生物活性，帶來更好的使用效果。

人在25歲以後，體內的輔酶Q10就會開始流失，輔酶Q10有很好的保護心臟的作用，但是日常通過食物攝取的量是遠遠不夠的，所以需要藉助一些膳食營養補充劑。比方説多特倍斯輔酶Q10軟膠囊，添加了美國知名營養品原料生產商Sabinsa公司的專利bioperine®天然黑胡椒精華，超過20年的研究歷史，含量高達95%，功效獲得臨牀驗證，並取得專利證明！能將人體對輔酶Q10吸收率大大提高至30%，相較來説效果更佳，能有效保護心臟、為心臟提供動力，預防心肌梗塞、心肌無力等現象。同時，它還能激活細胞能量，抵抗疲勞、調節三高、保護心血管、提高免疫力，如此多的功效，簡直是城市高壓工作人羣的福音。

燕麥補充膳食纖維

外賣都是高油高鹽食物，經常攝入會在體內產生過多的膽固醇，對人體造成一定的負擔，影響血管健康。燕麥中含有豐富的水溶性膳食纖維，對於改善膽固醇過多有一定的效果。

這款燕麥片的原料選用澳洲陽光燕麥，經過熟化、乾燥、壓片等工藝精心製作而成，而且不含蔗糖，無任何添加，保留了穀物燕麥中多種營養物質和最真實的口感，香醇清爽，同時可以為人體補充膳食纖維，改善膽固醇過多。

這款有機純燕麥片選用優良燕麥品種，全程有機加工，從細節上保證色香味俱佳，還原食物原本的味道，不添加任何食物色素與香精。而且較好地保持了燕麥的營養成分，為人體補充膳食纖維。它是沖泡型的，加班熬夜可以充飢、早起沖泡可以當早餐，方便又營養。

苦蕎茶補充類黃酮

類黃酮是一種多酚化合物，對於維持心腦血管健康大有好處。正好苦蕎茶中含有其中一種類黃酮物質，名字叫蘆丁，有着軟化血管，保護心腦健康的好處。

苦蕎有黑苦蕎和黃苦蕎兩種，黑苦蕎的營養相對來説會高一些，對保護心腦血管的效果更佳。這款套裝中有黑、黃兩種苦蕎茶，黃苦蕎茶口感甘醇，茶湯透亮；黑苦蕎茶口感偏濃厚，茶湯有着濃郁的黑營養，顏色偏深。泡出的茶清香宜人，是那種獨特的苦蕎香，令人心曠神怡。

這款黑苦蕎茶的原料選自優質的黑苦蕎產區——四川大涼山海拔3000米處，產量有限，屬於珍稀黑苦蕎。而且每一道工序都嚴格控制通過食品安全檢查，更加安全放心。明芽黑苦蕎都是黑苦蕎麥果實製作而成的，沖泡過後還可以當做零食，美味又健康。

雖然心腦血管問題離我們不遠，但是平時只要注意保持良好飲食習慣和作息時間，科學補充身體所需營養，相信那些疾病一定沒有入侵的機會！