按照常理來説，現在的孩子吃得好，應該是不會缺鈣的，而且很多家長平時還會督促孩子吃一些補鈣的營養品，為何依然有很多缺鈣的小朋友缺鈣呢？
一、小孩子牙齒正在發育，因為缺鈣，很容易變成“缺牙怪”，家長注意：
我弟弟家孩子，從小由老人帶養着，孩子姥姥是個很“精緻”的人，真是把孩子捧在手心裏都怕化了的那種，外面有太陽的時候不讓孩子出去，怕曬着；下雨怕淋；下雪怕冷。反正孩子真是被養成了“温室花朵”，即使這樣，這孩子的發育還是讓一家人憂心不已，已經5歲的小男孩，就跟3歲似的，個頭矮不説，別的小孩子一口小白牙，他的牙齒不是缺了就是沒長出來！
二、孩子養得太精細，才會缺鈣：
因為個頭矮，我弟弟家孩子還有個每天都要做的任務，那就是吃補鈣營養劑，孩子姥姥每天監督着。殊不知是藥三分毒，孩子太小身體根本遭不住，還不如一日三餐吃點鈣質豐富的食物，比如牛肉、蝦皮、雞蛋之類的。
姥姥怎麼也沒想到，自己精細呵護着，反倒把孩子變成缺鈣寶寶了。上次弟媳帶着孩子去醫院檢查牙齒，醫生説是缺鈣導致的牙問題，這可把姥姥説懵了，天天補鈣，怎麼可能缺鈣？
醫生後來説了一番話，一家人才恍然大悟。原來孩子雖然吃進去很多鈣，但身體吸收的卻少之又少，大部分都流失了，加上平時見不到太陽，長期缺乏維生素D，而陽光正是補充維生素D最好的方法，所以家長一定要經常帶孩子出去曬曬太陽，有助長高！
三、為何“缺牙怪”的孩子劇增？醫生：鈣沒補對，這3個特徵藏不住
1、骨骼軟，腿不是O型就是X型
如果你家孩子缺鈣了，並且情況比較嚴重的時候，最先出現的一些症狀包括：頭顱骨軟，胸骨容易凸起，就是人們常説的“雞胸症”，因為下肢站立的壓迫力，孩子腿型還會出現O型或X型，對以後的形象影響很大，家長千萬不要大意孩子缺鈣問題了！
2、牙齒不齊，缺一塊少一塊影響美觀
就像我弟弟家孩子一樣，補鈣雖然勤，但是真正被吸收的少，很多都流失了，家長們還被矇在鼓裏。其實，生活中很多家長都覺得自己給孩子補鈣就行了，吸收問題沒有特別注意。如果你家孩子的牙齒出牙慢或者牙齒不齊，缺一塊少一塊，這就是缺鈣的明顯特徵了！
3、看着胖乎乎，實則還是缺鈣
生活中很多小孩子吃得胖乎乎，去醫院檢查反而是營養不良、缺鈣嚴重。這是因為孩子身上的肉多，需要消耗和代謝的鈣質就更多，如果跟平常體重的人攝入的鈣質一樣多，必然是會缺鈣的，家裏有小胖娃的要注意了！