哈嘍，終於等到您，還好我沒放棄！您終於來了！這裏有您最想知道的！這裏有您最想不到的！這裏有您在別的地方看不到的！總之，您來對地方了~那麼下面就讓我帶您一起看看下面的文章！
千金難買一個好身體，我覺得世界上最貴的東西就是我們身體上的各個器官了，這些器官哪怕損壞一個，影響我們的心情是小事，有時候恐怕都會要命，下邊我就給大家介紹一下，我們身體的各個器官最怕你做哪些事情。
01.心臟最怕突擊性的運動
很多人因為平常工作比較繁忙沒時間鍛鍊身體，可能偶爾放假或者有點放鬆的時間，都會跑到健身房去猛的鍛鍊一番，雖然説劇烈、高強度的運動的確可以幫助我們塑形，但是那也是要堅持的，不是你一朝一夕的事情，突然性的劇烈運動，只會讓你的身體超負荷，你的心臟就會受不了，我們的心臟是最怕突擊性的運動的。
02.眼睛最怕乾澀和疲勞
有時我們長時間盯着電腦屏幕等其它電子設備時，恐怕你都會有過這樣的一種感覺，眼睛會出現乾澀，視力也會慢慢變得很模糊，遠距離看東西也會看不清楚，甚至會經常出現“迎風流淚”這種情況。
當你眼睛出現乾澀和疲勞時，建議你可以稍微休息一會，遠離一下屏幕，多做一下眨眼運動或者轉眼球的動作，都可以讓我們眼睛更加濕潤，這些動作都能夠幫助我們遠離眼病。
03.腰椎最怕受凍、壓、重等刺激
我們的腰椎其實很脆弱，尤其是當受到冷風刺激時，就很容易會出現不同程度上的緊張和痙攣，容易導致腰疼，引發腰間盤突出；當我們的腰椎長期受到重物時，會讓我們的腰椎支撐過重，容易出現腰椎滑脱和受損，出現腰間盤突出；還有就是久坐給腰椎的壓力，久坐比站着讓腰椎產生的壓力要高1.5倍，容易壓迫腰部的神經，出現腰疼。
04.胃最怕吃飯快、吃撐、吃的燙
對於上班族來説，為了趕時間很多人吃飯都是狼吞虎嚥的，這樣就導致吃飯太快，食物咀嚼的不充分，從而容易刺激我們的消化道，損害我們的胃粘膜，降低我們的胃動力；其次吃飯太撐，能夠讓人體的免疫功能過早的進行衰退，也讓我們的腸胃消化功能一直保持在緊張的狀態；最後吃的太燙，特別容易引發食管癌、胃癌等疾病，因為吃的太燙，讓胃粘膜細胞發生了病變。
我列舉的這4個身體器官最怕的事情，你是否也在經常做呢？