薄荷泡茶可厲害了，原來對人有這麼多好處，值得收藏

　　今天給大家介紹一款夏日特飲，薄荷泡茶。

　　薄荷，具有提神醒腦、發汗解熱、消炎驅蟲等功效；人們多喜歡拿它做點綴餐盤，或者做食材。其實最方便的就是泡茶喝。

　　和普通茶葉泡法一樣的，如果是新鮮採摘的薄荷葉，先把它洗乾淨，然後開水沖泡，就行了；如果是曬乾的薄荷葉，直接衝入開水泡就可以了。也可以根據自己個人喜好，等涼了之後，加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

　　炎炎夏日，喝上一杯薄荷茶，不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神；

　　工作壓力大，喝上一杯薄荷茶，可以舒緩你緊張情緒、提神解鬱；

　　與人約會會談時，提前喝上一杯薄荷茶，齒頰留香，口氣清新；除此之外，薄荷具有很好的發散作用，還具有一定的抗病毒作用，因而熱薄荷茶對於病毒引起的感冒也有一定的治療效果；

　　但是凡事都要有度，薄荷茶雖好，但也有3個注意事項：

　　1.薄荷具有發散提神的作用，所以對於失眠人羣或是晚上睡覺時間，不宜飲用。

　　2. 懷孕期間或是哺乳期的婦女，應注意避免飲用薄荷水。

　　3.一般來説，薄荷的用量不超過2mg/kg體重，過量服用可引起不良反應。

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