夏天到了，要不要讓寶寶光着腳？

寶寶喜歡光着腳，奶奶怕着涼，很多家長都對“要不要讓寶寶光着腳”這個問題存在爭議。

孩子手腳發涼≠感覺涼

判斷孩子涼不涼並不是根據手腳的温度，因為孩子的新陳代謝快，手腳更容易散熱，所以孩子的手腳的温度較低，我們可以根據孩子後頸部的温度來判斷孩子到底冷不冷。

其實，寶寶光腳也是有很多好處的

1. 光腳，讓孩子走的更穩

光着的腳丫，也是孩子感知世界的眼睛。當光着腳時，孩子更容易感知地面狀況，他會結合內耳處的前庭系統，調整自身走路姿勢、方向，和地心引力做好平衡，引導自身前進，從而鍛鍊孩子的平衡能力。

從生長髮育的角度，我們也更建議孩子光腳。孩子出生時，足部的骨骼柔軟。腳丫直接與地面直接接觸中，可以讓孩子更好地控制自己的足部力量，促進足弓發育，讓寶寶擁有更好的抓地能力。

2. 光腳，刺激孩子觸覺神經發育

孩子的腳上遍佈着無數個神經末梢。當受到地面刺激時，給孩子反饋信息，從而促進觸覺神經的發育。

因此，在保證安全的情況下，我們可以讓孩子光腳去接觸不同材質的地面，木板、沙子、水泥、草坪、水等不同質地、不同温度、不同軟硬的物體，刺激寶寶腳步豐富的觸覺神經，促進感官和腦部的發育。

3. 光腳可以增強體質

寶寶的腳丫露在外面，利於汗液的分泌和蒸發，同時還能促進血液的循環和新陳代謝，提高寶寶的抵抗力。

4. 光腳可以促進寶寶食慾

脱離了襪子和鞋子的束縛，寶寶的天性更容易釋放，自由玩耍，會消耗更多體力，促進寶寶的食慾，對於孩子的發育成長也是有利的。

小紅帽温馨提示：

如果寶寶沒生病，家裏地上乾淨衞生，沒有水漬，也沒有異物傷到寶寶，寶寶是可以光着腳的。

但有些寶寶光腳在地上玩耍會出現腹瀉，這也是因人而異。對於這些寶寶我們可以鋪上爬行墊，讓寶寶光腳在墊子上玩耍。