幫助孩子合理的安排進餐時間
---兩個孩子不按時吃飯怎麼辦？
説到吃飯時間，家裏的孩子們都不活躍。雖然在家長的反覆監督下，孩子們的動作也極其緩慢，要麼找藉口再拖延5分鐘，要麼等一段時間再餓。等了很久，兩個孩子還是沒來吃飯。母親再次催促，得到了同樣的答案。飯後，兩個孩子吵了起來，説他們又餓了。作為家長，他們擔心這樣的飲食習慣會影響孩子的健康。他們不知道如何糾正孩子過早的飲食習慣。 對此，尚成教育給出了分析與建議。 原因分析 面對兩個孩子吃飯時間不規律的情況，要分別分析原因: 第一，孩子吃飯前過於專注的玩耍，比如玩玩具、看電視等，興致勃勃完全忘了吃飯的事情。第二，可能是日常作息不規律的原因。時間不規律，或是沒有合理地安排零食量，讓孩子在感到飢餓時以零食代替，胃裏有了積食造成消化不良，所以該吃飯時不覺得餓，過了飯點又想要補充能量。 第三，也可能是孩子表達不滿的體現。孩子的心是敏感的，他們感覺父母把工作放在首 位，用在自己身上的時間少。因為感覺得不到父母的關心和重視，所以他們給父母提出警示， 表示自己想要父母分一些時間來陪自己，得到父母的關心和照顧。 第四，仔細觀察一下大寶和二寶的關係，或許是兩個小傢伙之間發生了矛盾，家長不妨 各自找他們心。 解決辦法 孩子吃飯時間不固定，有如下應對和改善的方法 第一，先了解一下孩子的心理和時間計劃，找一下孩子推遲吃飯時間的原因，找到癥結所在。 第二，父母應該給孩子安排合理的進餐時間，並且保證每天都按時間開飯。如果有特殊 情況，父母應提前安排好孩子的吃飯問題，保證孩子的吃飯時間不超過或提前太多。 第三，父母儘量多抽出時間來陪伴孩子，無論是陪着孩子做作業或是玩耍，告訴孩子父 母非常關心和重視他們的成長，並會盡最大的可能來愛護他們。 第四，和孩子在飯桌上聊一些愉快的話題，比如講一講孩子在學校發生的事情，也可以 講一講父母在工作時發生的有趣的事。同時，培養大寶和二寶的情感，告訴他們要互幫互助。 END