對於中老年人以及患有慢性疾病的中年人來説,可能每天都要吃不少藥物來控制病情。
時間一長,藥毒累積,勢必會給身體造成額外的負擔和壓力,影響健康。這個時候應該怎麼辦?
祖國傳統醫學認為,適當服用甘草可以有效緩解。
甘草:解毒藥王
甘草是應用率最高的一味中藥。
早在2000多年前,《神農本草經》就將甘草列為藥之上乘,稱其具有堅筋骨、長肌肉、增氣力和解百毒之功。
而明代名醫李時珍也在《本草綱目》裏記載:“諸藥中甘草為君,治七十二種乳石毒,解一千二百種草木毒,調和眾藥有功,故有‘國老’之號。”
足見甘草自古就被賦予了極高的藥中地位。
甘草能調和藥性,解藥毒。熱藥用其解熱,涼藥用其除寒,還能補中益氣。
其中,甘草的解毒功能最為歷代醫家所重視。
甘草解毒的傳説
相傳我國古代河南禹州,一個貧窮人家的小郎中看到藥鋪掌櫃臉色不好,勸其好好診治,但是掌櫃不聽,第二天就一病不起,請了很多醫生都沒有辦法。
束手無策時,掌櫃請來了小郎中,小郎中號脈後開出單方:
甘草200克,水煎服。第二天,甘草250克,水煎服。第三天,500克甘草水煎服。到了第四天,掌櫃的病好了。
小郎中解釋:藥鋪掌櫃對每一味藥都親口嘗一下,日久身染百藥之毒,因此必須重用甘草解藥毒才可以。
對於我們現代人來説,如果經常服藥,可以每天用甘草3到5克泡水代茶飲。
這對於緩解長期服藥帶來的傷害很有幫助。
甘草解毒食療:綠豆甘草湯
製作方法:綠豆100克,生甘草10克,上兩味加水適量,文火煎煮,任意飲用。
綠豆也解毒:中醫認為,綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。
歷代中醫文獻記載與民間實際應用,總結綠豆的功用為:
清熱解暑,止渴利尿,消腫止癢,收斂生肌,明目退翳,解一切事物中毒。
是藥三分毒,但對於很多中老年人來説,有些藥不得不吃,所以日常生活中記得多吃些甘草來解解毒。