很多人在上學的時候都遇到過這樣的情況,初中時長得很帥或者很好看的同學,隔了幾年再見時,發現其顏值暴跌,就像換了一個人。很多人容貌發生改變都是在青春期階段,這一期間的人還處於發育的過程中,往往在不經意間人就長高了或者變醜了!
而很多處在青春期的同學,並沒有引起對自己的重視,養成了一些不好的習慣,最終導致顏值暴跌!我們一起來總結一下,青春期的學生應該遠離哪些壞習慣,女生尤其要注意。
熬夜是近年來老生常談的話題。過去經濟和科技還不發達的年代,大家遵守的都是“日出而作,日落而息”的作息時間。只不過科技大發展,經濟騰飛改變了人們的生活狀態。做不完的工作,刷不完的劇,玩不夠的遊戲,這些都讓人們睡眠的時間越來越短。
而這種作息慢慢年輕化,青春期的學生幾乎都有熬夜的經歷。已經很多研究結果表明,熬夜會加速衰老,導致身體機能下降,對處在青春期的人有很多負面影響。
智能手機的普及有利有弊,有利的一面是讓很多人看到了外面世界的多姿多彩,接觸到了豐富的教學資源,打開了眼界:有弊的一面在於,手機完全控制了人們的注意力,並且對視力造成嚴重損害,而且長時間玩手機對精力消耗巨大,讓人疲憊。
青春期的人總玩手機,眼睛會變得呆板僵直,失去了小時候的靈性,同時精氣神也不足。對顏值和氣質的損害非常大。
處在青春期的人,最大的困擾就是身體分泌激素,導致臉上開始起青春痘。起青春痘是正常現象,只不過很多人管不住自己無處安放的雙手,總是手欠去擠痘痘,結果這一擠就壞事了。
擠完痘痘輕則留下痘印,重則留下痘坑,很多人本來臉上很光滑,結果就因為擠痘痘,留下了深淺不一的痘坑,這是對顏值的暴擊!
青春期是人的身體變化很大的階段,有的人在這個階段保持了優秀的飲食和作息,有的人則仗着年輕“自毀城牆”,從長得不錯變成了路人甲,實在有些難過。這3個不好的習慣對顏值影響非常大,尤其是女生,要堅決杜絕壞習慣,不然以後用多貴的化妝品都補救不回來!
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