小時候搶着吃的果子,竟能生津止渴,防癌抗衰老,對女人好處多多

紅杏適應性強,極豐產,穩產。是鮮食和加工兼優品種。紅杏主要品種有胭脂紅杏、胭脂瓣、胭脂紅等優良鮮食杏。果實具有營養豐富、酸甜可口。

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紅杏果皮綠黃至橙黃色,陽面着暗紅色;果面斑點小而少紫色, 果面較光亮,茸毛少。果肉橙黃色;肉質細, 松,沙,纖維少,汁中多,味濃;可溶性固形物8.1%,pH值3.1,總糖10.3%, 總酸1.3%,維生素C14.9mg/lOOg。仁苦。

你常吃到紅杏嗎?對於它的好處你又瞭解多少呢?今天不妨跟小編一起了解一下吧!

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1、 杏果有良好的醫療效用,在中草藥中居重要地位,主治風寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。未熟果實中含類黃酮較多,類黃酮有預防心臟病和減少心肌梗死的作用;

2、紅杏中含有維生素C以及多酚類等抗氧化性的物質,在食用之後能清除體內的自由基,減緩細胞的衰老,尤其適合女性在夏秋季食用,減少環境對皮膚是損傷,減緩衰老。

3、杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而維生素B17又是極有效的抗癌物質,並且只對癌細胞有殺滅作用,對正常健康的細胞無任何毒害;

紅杏深加工產品有杏茶、杏脯、杏漿、杏幹、杏醬、杏丹皮、杏汁、杏罐頭等。非常受吃貨們的清睞!

由於鮮杏酸性較強,過食不僅激增胃裏的酸液傷胃易引起胃病,還易腐蝕牙齒,誘發齲齒,所以建議每天吃3-5顆為宜。

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