寧寧忍了八個月，終於見到了心愛的寶寶。可是讓她遺憾的是，寶寶身體素質太差，不但早產，還被第一時間送進了保暖箱。
寧寧很委屈，她自己身體很健康，年齡也是正好，孕期從來不挑食，可怎麼自己的寶寶就這樣不讓人省心呢？其實，這要追溯到寧寧孕期的飲食上。寧寧的確不挑食，可遇到自己愛吃的東西也是毫無節制的。比如以下這些東西。孕期吃的多，寶寶出生後的健康就會大大折扣。
1.螃蟹
吃螃蟹多的孕媽多半是不會成功見到自己腹中的寶寶的。因為寒涼的螃蟹吃多了直接導致孕婦流產，這可不是什麼秘密。所以，聰明的孕婦，孕期是打死也要忍住最饞，再美味的螃蟹也是 不能食用的。
2.桂圓
好多人喜歡桂圓，一面聊天一面吃，一不小心半斤就進肚了。也有些人喜歡用桂圓沏水喝，認為這樣可以養生。
可事實上卻不是這樣的哦。桂圓吃多了會上火，尤其是孕期的媽媽，一旦陰虛內熱，就會引發牙痛、腹痛等。嚴重時還會導致流產的發生，這可不是開玩笑的小事兒，每一個孕媽媽都要關注自己的嘴哦。
3.雪糕
瘋狂在孕期吃雪糕等涼食的，就算你的身體沒有發生什麼異常，但寶寶出生卻會時常出現肚子痛的情況。
如果是生了女娃，那孩子長大後還會出現痛經等問題。所以為了孩子不受病痛的困擾，無論多熱，雪糕多甜，孕期的女性都要有所節制，不可亂吃，不可瘋狂進食。
4.榴蓮
榴蓮聞起來是真的，但吃起來是對的。有無數的女人喜歡榴蓮，但她們通常吃得很好。懷孕時不能吃。雖然它有很高的營養價值，它有太多的熱量和糖。如果吃得太多，會導致孕婦血糖過高，對胎兒和孕婦都非常危險。此外，一個巨大的嬰兒一旦被創造出來，它對自己是非常危險的，對嬰兒也是有害的。
你瞧，自從懷上了孩子，女性們就開始要學習如何節制自己了，沒辦法，從此你不再是一個人。而是要做“她”的天使，“她”的傘，而這一切就從管住自己的嘴開始。