健康有四大標準，身體健康只是其中一個，快看看你是否健康

在我們生活中，我們經常認為，只要我們身體健康，那我們就是健康的人了。其實健康它含有四大標準，不是你身體健康，你就是一個健康的人了，那具體有哪些，我們一起看一看。

健康四方面

第一、軀體上的結構和功能

我們人體的心肝脾肺腎這些臟器的結構和功能正常。這些器官沒有什麼疾病，沒有什麼小毛病 這是其一，屬於我們軀體上的健康。

第二 心理健康

第二就是心理健康了，心理健康就是講這個人是否能夠適應社會 ，對待事情的態度是否比較樂觀，積極 與人能夠和睦相處。目前心理上的健康是非常重要的，人有了疾病的話，第一個是心理變化 心理變化會引起生理變化。生理變化如果可以治好的話，心理也會慢慢好的，如果調整不過來 就變成病理的了。所以，心理健康是健康的基礎。心理 生理 病理 這些都是相通的。

第三 社會行為

第三就是你的社會行為是否符合我們社會行為的要求規範。你在社會當中，應該是遵紀守法，注意個人言行。社會行為適應社會，處理好人際關係，適應社會變化

第四 道德行為

要想自己健康，還得具有良好的道德。愛國，敬業，誠信，友善。人只有具有道德才算健全，健康的人

看完這些，看看你是否是一個健康的人呢 ？大家可以在評論區討論，也可以有其他的健康問題，可以留言，我們會及時給您答覆。

現在社會人們壓力都比較大 其實心理健康是最嚴重的問題。希望大家有壓力，有煩惱應該以好的心態去面對。