家長和孩子游泳,很多家長都忽略了這些

在清澈温暖的水裏,他們舒展雙臂,蹬着小腿,濺起的水花是他們快樂的符號。被温暖乾淨的水包裹着,能夠讓他們覺得安心,覺得愉悦,所以,他們能夠在水中舒展自己小小的身體,去感受水的温柔,如果這時有父母陪伴在身邊,與他們遊戲,他們的快樂就會加倍。這,就是親子游泳的魅力所在。

但是,親子游泳在我國發展的現狀並不容樂觀,目前市場上很多兒童游泳機構都採取套圈式游泳,這種游泳方式很可能會傷及孩子的脊椎神經系統,而且很多家長對於兒童游泳存在一定的誤區。如果你愛你的孩子,在帶孩子游泳的時候,一定要記住這些。

家長和孩子游泳,很多家長都忽略了這些

兒童游泳需陪同

兒童游泳必須有家長陪同,因為水對孩子具有一定的危險性,家長在身邊兒童游泳的安全才能有保障。親子游泳時家長需要根據孩子的水性、年齡、身高等因素儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳(這一點在酷遊兒童游泳俱樂部不用考慮,因為酷遊的泳池哪裏都安全)。

下水之前需準備

孩子下水游泳前,家長一定要陪着孩子做準備活動,讓孩子養成先做準備後下水的好習慣。運動四肢後下水,可以很快適應水温,不至於出現抽筋等現象。

家長和孩子游泳,很多家長都忽略了這些

游泳時間要適度

孩子體力有限,身體各項機能也很弱,因此在水中所待的時間不能過長,當孩子感覺到疲勞或者不舒服的時候,就應該立刻把孩子帶上岸,以免發生意外。

游泳前不宜吃過多食物

很多家長誤認為游泳很消耗體力,因此帶孩子游泳前會讓他們吃很多食物,這種方法是錯誤的,因為一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。如果擔心孩子體力不足,可以選擇在游泳前半個小時給孩子適量補充食物,食物量以不餓、不飽脹為主。

家長和孩子游泳,很多家長都忽略了這些

泳衣、泳帽要合適

為孩子選擇游泳或者泳帽時,切記不要選擇需要將繩子繫到頸部的泳衣或泳帽,游泳時很容易勒到孩子,泳衣泳帽時還需要為孩子準備一副耳塞,防止因耳朵進水引發中耳炎。

泳後清潔做到位

游泳後必須要清潔身體,可用生理鹽水沖洗眼睛,清水沖洗身體,保證清潔。

其他注意事項

孩子感冒痊癒後,一到兩週內不適合游泳;孩子大汗淋漓時,不適合立刻進入泳池,可用毛巾將孩子身上汗液擦乾淨,待毛孔收縮後進入泳池;制定一套循序漸進的游泳方法,讓孩子體會到游泳的樂趣。

做到這些,兒童就可以快快樂樂地享受游泳的樂趣啦。

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