又到了每年吃荔枝的季節了,荔枝美味、多汁、營養豐富,很多小朋友都無法抵抗其誘惑,每次在户外玩夠了,回到家裏的時候總想着可以吃上幾顆。
案例:
最近幾天天氣很熱,曉雅在超市裏看到鮮嫩多汁、香氣清遠的荔枝,便買了一些回去給兒子凡凡吃。
等到晚飯前,又渴又餓的凡凡剛一回家,看到桌子上的新鮮荔枝,立刻開心的猛吃了幾顆。
曉雅的丈夫看到了趕緊制止了凡凡,不許他再吃,凡凡很納悶,為什麼爸爸不讓他吃荔枝?
原來,曉雅的丈夫剛剛在朋友圈裏讀了一篇有關於“荔枝病”的文章,內容的大意就是:孩子空腹吃荔枝會致死。
曉雅聽了以後笑着對丈夫説:“是有荔枝病這回事,但絕不是像你説的那樣——孩子空腹吃荔枝就會致死。”
有關於荔枝致病的原因,主要是因為荔枝當中含有毒素,在荔枝還沒有成熟的時候含量很高,成熟後含量就比較低了。
因為這種毒素會阻礙人體內葡萄糖的形成,因此會導致低血糖,從而產生昏迷,尤其是小朋友,因為自身的免疫功能還比較弱,所以最容易中招。
那就不能讓孩子吃荔枝了嗎?當然不是,荔枝瓤厚而瑩、風味絕佳,是可以給孩子吃的。
1、不能購買未成熟的荔枝
2、空腹狀態下孩子不能吃
3、每次吃幾顆就好,不能“管夠”
其實不單是荔枝,任何食品都不應該讓孩子敞開了“胡吃海喝”。
尤其是現在到了夏天,一些高發的食物隱患,確實需要父母嚴格把關。
堅果又香又脆,一直深受小朋友們的喜愛,卻經常出現問題。
這是因為夏季經常陰雨連綿,在這個潮濕的環境下,松子、花生等堅果很難避開這個安全隱患——黃麴黴菌。
所以,家長一定要將家裏的堅果存放在乾燥的地方,一旦黴變則絕不可再食用。
“免費”並不意味着安全,很多城市的路邊都種植了一些“綠化水果”,經常會有人把這些水果採摘下來給自己家裏的孩子吃。
然而,這些“綠化水果”主要的作用是用於觀賞的,園林部門為了保證其觀賞性,會大量地噴灑農藥,導致水果上農藥殘留極高。
並且由於生長在路邊,常年吸收汽車尾氣等重金屬氣體,會大量附着一些有害物質,孩子一旦吃了以後,會嚴重影響到孩子身體以及智力的生長髮育。
因此,千萬不要貪圖這點“便宜”而後悔莫及,路邊的“水果”不要採!
由於各自體質的不同,有不少的孩子都對一些熱帶水果過敏,比如芒果、菠蘿、獼猴桃、火龍果等。
這些水果都非常好吃,但並不是每個孩子都有福消受的,很多孩子食用了這些水果以後,會出現嘔吐、腹瀉,甚至起紅疹子的症狀,特別是沒有熟透的果子,更易引起孩子過敏。
因此,家長在給孩子買這類熱帶水果時,一定要選擇已經熟透的果子,並且在剛給孩子吃的時候,先少量嘗試,耐心觀察兩天,確保孩子沒有過敏症狀再繼續給孩子吃。
因為天氣炎熱,肉類食物上細菌繁殖的速度比任何季節都要快。
我相信有很多家長都有類似的經歷:前一天的晚飯多做一些,順帶就把第二天早上的早飯預留出來了,這樣就可以避免早上因為現做飯而弄的手忙腳亂。
可經常會有孩子因此出現嘔吐、腹瀉的情況。其實,甭管是熱菜還是涼菜,肉類食物經過一夜的時間,不但滋生了大量的細菌,並且還會產生亞硝酸鹽。
而即使經過加熱處理,也無法完全破壞細菌的毒素,因此夏季早晨,一定要現做現吃,千萬不要貪圖省事而給孩子吃隔夜的肉菜。
夏季炎熱的天氣,使很多孩子都會感到食慾減退,可對於比較解暑的涼麪、涼皮卻情有獨鍾,偶爾解饞吃一次並不打緊,但絕不可“天天吃”。
因此,家長再給孩子吃涼皮時,一定要為其搭配多種菜品,以保證其營養的需要。
100個孩子裏,我相信99個都喜歡吃櫻桃。因為櫻桃口感好,而且富含維C、鐵等多種微量元素,父母也喜歡給孩子買。
可是很多孩子吃東西都會囫圇吞棗,一不小心就會把果核也吞到肚子裏,如果只是吞下去的話還好,因為果核通常都會隨着糞便排泄出來。
可如果要是被噎住的話,就會引發窒息的風險。不單單只是櫻桃,像是杏、李子、桂圓等等水果的果核,也都需要當心。
因此,如果孩子太小,就需要父母幫忙把果核去除;孩子大了,也要提醒他們,吃東西的時候絕對不能打鬧嬉戲。
夏季,是一個充滿了“意外”的季節,養育一個“小吃貨”可並不是一件容易的事,父母更不可掉以輕心,只有認真細心,才能使孩子安然地度過這個夏天。
夏季,你都會選擇給孩子吃什麼呢?歡迎大家下方留言分享。
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