現在的家長,所有的一切都是圍繞孩子在轉.其中,孩子的身高是重中之重，生怕自己家的孩子長不高，因此家長們都不敢馬虎。
不過家長們知道嗎？孩子的身高有個快速增長期，抓住這個機會，孩子的身高就能再長高一大截。當孩子有下面3個表現時，就要注意了,別錯過好機會。
1、飯量增大
孩子長的高不高,自然離不開營養，當孩子的飯量突然大增，説明孩子的身體需要的營養增加,身體發育加快，因此孩子才會飯量大增，想要吃更多來滿足身體發育的需要。
這個家長要儘量保證孩子飲食品類豐富，確保主副、葷素、粗細糧的合理搭配，保證各種營養元素的充分提供,讓孩子多吃些應季水果和蔬菜是非常棒的哦。
2、孩子經常説腿不舒服,喊痛
有的時候孩子會向父母説自己的腿疼，但是去醫院檢查卻什麼問題也沒有，那説明孩子骨骼正在快速發育，是身體加快長高的現象。因為骨骼生長髮育過快，肌肉對關節拉伸讓孩子覺得疼痛了。
這個時候，要避免讓孩子劇烈的運動了，每天睡前一杯熱牛奶，經常給孩子按摩腿部。
3、孩子經常説鞋擠腳
大家都知道小孩子長的快，衣服也小的快，但是很少人知道,第一個能反應這個的,是鞋子哦。如果孩子説鞋子擠腳，走路不舒服了，父母不要猶豫,該給他換新鞋子啦。
足部發育特別重要，關乎到身體所有的器官,所以儘量別讓孩子穿舊鞋子哦，因為舊鞋一般都有變形，每個孩子的腳型都不一樣,穿舊鞋子,鞋底和腳部不適應,嚴重影響孩子腳底板發育。然後鞋子過大過小,都會影響到腳部和鞋的默契,進而影響足部的健康.
總之：要想孩子長的高，父母一定要留意這三個現象, 別白白錯過大好時機哦.