累了一天回家洗個舒服的熱水澡是很多女人都想要的，洗澡的時候禁忌有很多，以下就是女人洗澡的5大禁忌。
1、洗澡順序不對
洗澡的方式常見的有淋浴和盆浴，而我們大部分人在洗澡的時候應該都會從頭開始洗，然而如果熱水突然從頭頂澆下來，頭皮表面的血管就是擴張，使得大量的血液集中在此，從而導致心、腦缺血而出現頭暈，胸悶甚至暈厥造成危險。因此，洗澡的順序應該是臉、身、頭。
2、冷水洗澡害處多
女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
3、洗澡不宜太勤
洗澡不宜太勤人的皮膚最外面是角質層，在乾燥的冬、春季，人們出的汗量減少，空氣十分乾燥，自動脱落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，如果洗澡過勤，會傷害角質層，容易破壞正常的皮膚結構。其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會幹燥。
4、温度不宜過高
不管是在炎熱的夏天還是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜過高，洗澡水温度太高，會造成皮膚脱水，可能會發生昏厥，而且對皮膚不好，會傷害皮膚，一般情況下水温在37度左右為宜。
5、擠太多沐浴露
沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜鹼，可激發某些化學物質快速滲透進入皮膚。經常用很多沐浴露，這些化學物質被身體過量吸收，殘留在皮下組織中，引發乾燥、過敏性皮炎等。