睡覺前，將生薑塗抹在腳底，3大好處將會不請自來，不妨嘗試一下

生薑對每個人都很熟悉，在廚房中很常見，可以説每道菜都有它。它是廚房裏的調味品，這是每個人都知道的。但是，隨着健康意識的提高，發現生薑還具有許多其他神奇的作用，並給身體帶來更多益處。

減肥

生薑是一種温性食物，肥胖通常是由人體寒氣引起的，水分無法在體內排出。在腳底塗上生薑可以使身體感到温暖，如果使用7天，您自然會減輕體重。

排濕

每晚洗完腳後，您可以在腳中央放兩片生薑，因為生薑本身會很熱，所以粘在腳後方可以促進腳的血液循環，血液循環會變好。這段時間可以幫助提高身體的新陳代謝能力，從而可以幫助排出體內水分。

促進睡眠

晚上睡前在腳底塗上生薑，全身很温暖，特別是對於喜歡在夏天打開空調睡覺的朋友，塗點生薑，改善整個人的睡眠質量。