不知不覺端午過去了，正值仲夏，天氣就像在“蒸籠”裏一樣，又悶又熱，很多家長也陷入“自我矛盾”之中，想開空調，又怕娃受涼感冒，尤其是老一輩總説：“小孩無六月”，不開空調大人孩子都熱得難受，還要擔心“捂熱綜合徵”，那麼炎熱的夏季到了，到底要怎麼帶娃才不是“坑娃”呢？
沐沐是我們小區一個一歲半的男孩子，平時乖巧可愛，嘴特甜，胖乎乎的，這段時間一直沒見着他，我就有點納悶，週末在菜市場碰到孩子奶奶，就順嘴問了句，沒想到奶奶一臉愁容，：“唉，別提了，孩子住院了！”
原來，快到端午了，超市裏各種甜粽、鹹粽也上架了，沐沐從來沒吃過粽子，奶奶為了給孩子解饞，海鮮、雞蛋、蜜棗、豬肉等各種口味的粽子都買了，只嚐了一口沐沐就上了癮，吧唧吧唧的連吃了四個。
晚上孩子就開始上吐下瀉，指着肚子喊疼。一家人嚇壞了，趕緊帶沐沐去了醫院，檢查結果很快出來了，被醫生一頓狠批：孩子是急性腸胃炎，家長心也太大了，粽子這種難消化的食物，大人吃一兩個也夠了，孩子一口氣吃4個腸胃怎麼受得了？
端午將至！帶娃千萬別做這3件事，為了孩子，家長需要看看
1、粽子好吃別貪多
粽子是用糯米做的，屬於“黏嗓子”、不易消化的食物，孩子本身胃腸功能不健全，消化和吞嚥能力差，吃了粽子容易腸胃蠕動無力、胃酸分泌過多，出現積食、泛酸水、腹脹腹瀉等胃腸問題，還可能黏在食道，引起呼吸苦難，給孩子帶來危險。不同於其它器官，脾胃功能恢復緩慢，一旦受損，孩子容易出現食慾不振、營養不吸收的情況，耽誤身體發育。
2、空調舒服別貪涼
即使天氣炎熱，家長也要注意，空調温度不宜太低，不要直接對着孩子吹，因為孩子“怕冷”這一點是毋庸置疑的，尤其腹部，是全身最柔軟的部位，也是脾胃所在，一旦受到寒氣入侵，就會引起消化紊亂，脾胃虛弱。而且，孩子的體温調節中樞尚未健全，室內外温差較大，孩子進出空調房一時間適應不了，反而更容易受涼生病。
3、穿衣一捂一不捂
很多老一輩帶娃都有一個“通病”，夏季喜歡給孩子穿襪子，捂的都是腳汗，説是“寒從腳底起”，卻喜歡“晾屁屁”，讓孩子穿開襠褲。這其實是“本末倒置”，夏季地板温度不會很低，即使光着腳丫跑來跑去孩子也不會受涼，相反，開襠褲不僅讓孩子的身體缺乏保護，容易受傷、感染細菌，還暴露了隱私，家長不能圖方便省事就給孩子穿開襠褲。
想讓孩子安穩度過夏季，夏季帶娃，家長還要多做2件事：
1、脾胃時刻調理，促消化
夏季人們貪涼，無論空調還是“涼食”都容易損傷脾胃，家長要時刻注意給孩子養護，可以多補充內金沙棘末，幫助孩子更好的適應各種難消化的食物，消解體內積食，促進食物殘渣排出，為脾臟的運化增添動力，讓孩子更好的吸收中的營養，孩子的脾胃好了，才能為身體發育和體質養成打好基礎。
2、飲食有宜有忌，七分飽
端午將至，粽子並不是完全不能給孩子吃，實際上，糯米含有蛋白質、維生素B等營養成分，適當吃一點是可以增強寶寶腸胃功能的，但要注意量和時間，一天吃一個，不要在晚上吃。另外，少給孩子吃寒涼的瓜果、喝冰鎮飲料，多吃温和、易消化的食物，才不會給腸胃造成額外負擔。