大家知道，近幾年人們對飲食方面的認識在不斷的加強，尤其是在養生方面。可以這麼説，食物是最好的“藥物”，許多疾病，我們是可以通過它其中的營養物質來治療疾病的。比如在治療口臭方面，我們可以用吃出健康來來概括的。下面我們讓專家為我們詳細介紹一下在治療口臭的時候飲食方面應該注意的問題。
1、海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。
3、適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
4、小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
5、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
飲食禁忌
1、避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
2、避免辛辣食物。葱、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋葱、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
3、避免燻肉製品。臘腸、燻牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。
4、避免某些魚類。有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治裏的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。
5、少喝酒不抽煙。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔裏總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。
通過上述簡介，我們對口臭的食療方面有了很深刻的認識。患者一定要生活中注意到這些方面知識，掌握這些基本常識是比我們吃再好的藥物都是有益的。同時患者朋友們一定要注意戒煙，為了自己的健康儘量將自己的壞習慣改掉。