手腳特愛出汗怎麼調理呢？

經常聽到一些人説，手腳特別愛出汗。引發這種現象的原因是非常多的，那麼手腳特愛出汗，到底是什麼原因引起的呢？手腳特愛出汗，在生活之中要如何調理？才會使身體恢復健康呢？想了解這些問題，我們看看下面專家給我們做出的詳細的介紹吧，希望對大家有幫助。

手腳出汗(多汗的原因)：

手腳異於常人的多汗，也稱手足多汗症。在醫學上稱做為侷限性多汗症，一般多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫認為是交感神經過度緊張所致，中醫則認為是因脾胃功能失調引起的。

飲食調理：

手腳多汗者 必須改善生活習慣，充足睡眠，常運動，學習放鬆技巧。

宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。

藥物治療：

侷限性多汗症的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果出汗量很多，可適當服用一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是，安定和抗乙酰膽鹼藥有一定不良反應，不宜長期服用，故臨牀上多配合中醫治療。目前手足多汗無速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續數月的治療。

針灸治療：

中藥治療可配合針灸輔助，可加強神經穩定性，調節內分泌，達到抑制汗腺分泌的目的

穴位按摩：

可達到舒緩多汗症的目的。

情緒波動往往誘發汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環。在中醫屬於心神不安，心火動的表現，在心經、心包經或腎經上，按揉適當穴位有助平穩心神，舒緩出汗情況。

通過以上文章的介紹，我們已經明白了，手腳特別愛出汗的原因，以及調理方法了，在調理身體的過程之中，是一個持之以恆的過程，配合醫生的治療，而且，配合醫生的治療，而且，在飲食方面一定要忌口。要保持良好的心情，如果心神不安的話,會使病情加重。