大麥茶的功效 想不到這種茶能夠潤腸通便

　　大麥茶是很常見的茶類，多數的餐飲店裏都會準備。它本身具有很多的功效，適當的喝能夠幫助人們預防上火，還可以起到美容養顏的效果。大麥茶的跑法比較多，不過很多人都只是單純的只泡大麥茶，不會加東西。大麥茶也有禁忌，下面就一起看吧。

　　大麥茶的功效

　　1、生活中適當的飲用大麥茶能夠預防上火，大麥茶中含有的物質能夠起到消渴、止熱、利水的效果，它還能夠下氣、解除毒素、消温，可以幫助人們避免身體內火旺盛，有效的緩解咽喉腫痛，牙齒疼痛症狀儘快消失，人們在吃燒烤的時候，喝大麥茶就能達到生津去火的效果。

　　2、大麥茶消除油膩的功效非常好，特別是在生活中人們吃了太多油膩的食物，感覺腸胃不舒服的食物，這個時候大家可以適當的喝大麥茶，能夠到達到很好的解油膩，還可以幫助消化以及健脾養胃，一旦有臉色不好、身體瘦弱的等症狀吃大麥茶能夠儘快消失。

　　3、愛美的人在平時可以適當的飲用大麥茶，它能夠起到非常好的美容養顏功效，大麥茶中的物質，還可以把油脂有效化解，讓身材更好，所以經常飲用大麥茶可以美白皮膚，讓頭髮髮質得到保護，經常喝還能夠幫助人們護理好自己的身體。

　　4、潤腸通便，由於它裏面的可溶性膳食纖維含量豐富，可以讓腸胃蠕動速度更快，消化功能更好，潤腸通便以及幫助食物消化作用也非常強，可以預防治療便秘性肥胖問題。

　　5、治療胃部疾病，現在出現胃炎，十二指腸潰瘍的人越來越多，都是很常見的胃部疾病，喝大麥茶可以達到調節作用，消除水腫的效果也非常強。

　　6、抵抗癌症，它裏面含有一定抗癌成分，可以讓白細胞的形成得到控制，避免腫瘤疾病出現。

　　7、其他作用，當出現積食、拉肚子、腹脹問題適當喝一些大麥茶，也能起到有效的改善作用，如果出現身體沒有力氣，頭暈症狀，喝大麥茶可以達到的調節作用也非常強。

　　大麥茶的泡法

　　一：直接與熱水浸泡

　　在超市中，我們可以見到一些成品包裝的大麥茶，這些茶杯製成小包狀，飲用時非常簡單，只需要將茶葉包放入杯中，接下來在倒入白開水。靜置幾分鐘，待水温降低後，就可以飲用了。

　　二：用熱水煮大麥茶

　　將購買回來的大麥茶，取適當的量放入碗內，然後在將水倒入小鍋內，待水沸騰後，將大麥茶倒入鍋中，接下來用文火熬煮幾分鐘之後，將火關掉即可服用了。在炎熱的夏日，為了讓大麥茶的消暑效果更好，可以將煮好的大麥茶放入冰箱內冷藏後在飲用。為了提升口感，還可以添加冰糖。

　　三：與枸杞一起泡茶飲用

　　大麥茶除了以上兩種飲用方法之外，還可以與枸杞一同泡茶飲用，小編建議枸杞的數量不要放太多，這兩者相互結合對我們的身體免疫機能能起到非常好的作用。

　　四：與菊花一起泡茶飲用

　　菊花具有清火祛毒的作用，在我們飲用大麥茶的時候，可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結合不僅口感上佳，功效也更多。

　　大麥茶的禁忌

　　禁忌一、胃不好的人不宜飲用

　　據研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適，嚴重的可能會拉肚子。

　　禁忌二、空腹不宜喝大麥茶

　　空腹的時候不能喝茶，這是喝茶的基本常識，大麥茶也一樣，空腹的時候不能喝。

　　禁忌三、孕婦慎飲

　　懷了寶寶的準媽媽們儘量不要喝大麥茶，因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

　　禁忌四、隔夜的大麥茶不能喝

　　大麥茶最好是現泡煮現喝，隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了，因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

　　禁忌五、肝、腎病患者忌喝

　　習慣性便秘，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。

　　禁忌六、濕熱引起的腹脹不能飲用

　　因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用，否者會加重病情。

　　結語：上文已經為大家介紹了大麥茶的功效，它是很常見的一種茶類，喜歡它的人也非常多，在平時喜歡喝大麥茶的人可以適當的喝一點，它能夠幫助人們預防上火的情況，還可以祛除身體中的油膩症狀，不過在喝大麥茶的時候要知道它的禁忌。