能止汗的便方,你可以試試

很多人問我,出汗多怎麼辦?

她們大多是上了年紀的女性,即便天氣不熱,稍微動一下也會出汗,這樣的出汗就是脾氣虛了。

有味常用的健脾藥,人們卻不太知道它的止汗功能,這就是白朮。

白朮為什麼能止汗?

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白朮是健脾時常用的藥,作用和茯苓類似,

如果細分的話,白朮是燥濕,茯苓是滲濕,那種舌苔很厚、很膩,胃口特別差的人,都要藉助白朮來開胃,

比如中成藥香砂六君子,用來治療因為脾虛生濕,或者因為飲食不節而食積、消化不良的症狀,其中就有白朮。

同樣是健脾,但如果精細劃分的話,白朮是“運”脾,

這個“運”字體現在它的功效上:利濕退腫、開胃等,這些都是“運”的結果。

通俗講,就是把該運走的東西運走,不讓髒東西停留在體內,也就不生濕了,它的止汗功能也是因為這個“運”字。

我們該如何用白朮止汗?

可以用炒白朮10克,加上浮小麥30克。

白朮通過“運”的功能把原本要出的汗“蒸乾”了,把水“運”到小便裏,浮小麥則是通過收斂作用減少出汗的。

還可以加冬瓜仁10克,就是我們吃的冬瓜,它的子晾乾了入藥。

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冬瓜仁是利尿的,加進去是為了讓水從小便中“運”走,而不是從汗走,汗就止住了。

這就是中醫的絕妙之處,不僅止汗時通過利尿的辦法,止瀉的時候也一樣。

所謂“利小便以實大便”,就是將水從小便分流,水分過多的腹瀉就因此止住了。

白朮配冬瓜子用來止汗與此是同一個道理,就是給身體裏的水開通小便這條路,水從尿裏走了,汗就減少了。

白朮分生的、炒的和隹的,如果去藥店買藥,只要你不特意提出要生的,藥店給出的藥物都是炮製過的,都是熟的,這是買藥時必備的知識。

生、熟白朮雖然都可以健脾,但針對的病狀有很大區別。

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炒制之後,白朮“運”的作用減少了,而健脾作用增強。

生白朮燥濕止“漏”的作用強,而且它更長於治療脾虛導致的便秘——不是大便乾燥拉不出來,而是沒有力氣拉出來。

生白朮是通過增加腸蠕動而通便的:生白朮30克、當歸10克、肉蓯蓉10克,是中醫治療氣虛性便秘的絕招,症狀嚴重的可以加量。

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