生活中往往會因為一些事情而很難下決斷，比如今天吃什麼，在購買商品時等等。尤其是在超市購買商品時，一個單品就十幾種牌子，不僅單價不一樣，而且配料也不同。讓人傻傻分不清楚到底買哪個好，比如家裏嘗吃的食用鹽，超市常見的有6種食鹽，粒粒海鹽、晶純食鹽、精製食用鹽、海水日曬鹽、大青鹽、低鈉鹽，加碘低鈉打不同，告訴家人別亂吃。
1994年，全民食用加碘鹽作為一項國策在我國全面推行，因此目前市面上的鹽基本都是加碘鹽。碘是人體必需的微量元素，但是吃多吃少都有危害，碘食用過多和一些慢性病關係很大，如高血壓。碘少了又會影響智力、得“大脖子病”。所以説沿海地區的人，平時喜食海產品，這些食物中本身已經富含碘，所以這些人羣儘量不食用此鹽。
此鹽不添加任何抗結劑，所謂抗結劑，就是添加於顆粒、粉末狀食品中，防止顆粒或粉狀食品聚集結塊、保持其鬆散或自由流動的物質。
來自於海報3100米的青藏高原東部的茶卡鹽湖。已自然結晶的鹽晶為原料，經過精細加工，口感鹹而鮮美，適合涼拌菜和煎炒。
此鹽為無碘鹽，根據實際情況來看，全國大部分地區的人不適合吃無碘鹽，但是對於沿海城市來説，因其海產品豐富，而海產品中含有豐富的碘，正常情況下並不會缺碘，因此可適量食用無碘鹽。那些自身患有甲狀腺疾病，以及需要限制碘攝入的人羣，日常就要選購無碘鹽。
豐財鹽場始建於1265年，歷史悠久，傳承古法制鹽，保留海洋的味道，在傳統工藝製鹽基礎上優化工序，精緻而成，晶瑩剔透，易容易化，口感鹹香，適合各類燒菜使用。
鹽的主要成分氯化鈉，而氯化鈉與高血壓病有直接關係，鈉鹽攝入過多會增加高血壓的發病率，這已經是學術界普遍認可的觀點。所以才有了這種鈉含量較低的食鹽。在食用相同量食鹽的情況下，高血壓患者最好能食用低鈉鹽。
光盤貼士：1、鹽是好東西，不光能補充體力，還能消炎，促進人體新成代謝，鹽是百味之王，任何美食沒有鹽都活不下去。
2、鹽同樣也是個壞東西，諸多慢性病也怪它，尤其是高血壓患者，更應該慎重食用食鹽。
3、買食鹽時一定要注意鹽包裝上的注意事項。食鹽的貴賤與營養沒有太大的關係。所以只選自己需要的食鹽，不要光選貴的。
萬事開頭難，過程更艱辛，堅持必有果。民以食為天，食材必選新，味道才會鮮。我是光盤食客，我會用心去做好每一道屬於自己的美食。謝謝你的關注！