導語：隨着生活條件的提升，越來越多的人存在了潔癖的現象。炎炎夏日，洗澡變成了每人每天必做的事情，但是很人對於洗澡的認為，都是洗的越乾淨越好。一些人都會每天洗兩遍澡：早上起牀洗一遍澡，晚上睡覺之前洗一遍澡。但是洗澡真的是洗的越乾淨越好嗎？
其實，洗澡不當的話很容易導致皮膚上的疾病。在人體的表面是有一層“保護層”，如果非常頻繁的洗澡，很容易把皮膚表面的“保護層”給洗沒了，從而導致生活中的一些細菌進入到皮膚層，引起皮膚疾病。建議每天只要洗一遍澡就好了，每次洗澡時間控制在10分鐘左右。
二、在人體有這3處，最好不要勤洗
1、肚臍眼
很多人看到自己肚臍眼裏面有很多泥垢，都會忍不住用手去把它摳出來。但是把泥垢清理之後，很容易致使自己的肚子疼。
我記得有一段時間，我看到我家孩子的肚臍眼非常多的泥垢，我就手癢想把它給清理乾淨，家裏的老人就會説：“肚臍眼不可以摳，會讓孩子拉肚子的。肚臍眼裏的泥垢其實可以保護着孩子肚子不受涼。”我心裏想，哪有那麼玄乎，這點泥垢就能保護肚子了？於是沒有聽老人的話，把孩子的泥垢用手給摳出來了。
結果，沒想到的是，孩子晚上就拉肚子了，吃了藥還沒有好，沒辦法只能帶去醫院讓醫生幫忙看一下。到了醫院，打了針，孩子拉肚子的情況才有所好轉，醫生説：“孩子的肚臍眼是剪斷臍帶留下來的，肚臍眼和內臟的距離是非常的近，如果扣肚臍眼的話很容易導致肚子疼，拉肚子的現象。”
聽了醫生的話，我真的非常後悔當時沒有聽家裏老人的話，先不論老人的理論是正確的還是錯誤的，但是老人説出來的話大部分也都是經驗之談。
2、鼻毛
有的人看到自己的鼻毛過長，甚至是延生到了鼻子的外部，很影響美觀。於是就用剪刀把鼻毛都剪了。這樣的做法很同意傷害到鼻腔裏的黏膜。即使是非常小心，沒有弄上鼻腔黏膜，這樣做也是非常不好的。
我們都知道，鼻子的最主要的作用是呼吸，而在空氣中會有很多的灰塵、一些細小的顆粒，鼻子呼吸的時候就很容易呼吸到這些灰塵、細小的顆粒。但是有了鼻毛的阻擋，這些灰塵、細小的顆粒也只能在鼻子裏面。
用剪刀把鼻毛都剪了，那麼在呼吸的時候，這些灰塵和細小的顆粒就很容易進入到人體的肺部，從刀導致身體肺部的健康。有的鼻毛延生到鼻子外面卻是會給人一種不禮貌的，不文明的感覺。我們可以把鼻子外面的鼻毛剪掉，而不是伸進裏面把鼻毛全部剪掉。
3、私密部位
很多女性會認為私密部位需要好好清洗，不然很容易受到病菌的侵擾。但是，也是有很多婦科疾病是因為洗出來的。
事實上，私密部位基本上每天都是處於潮濕、不透風的環境，這樣的環境也是細菌們非常喜歡生存的環境。但是，細菌也是有益菌和病菌。通常都是益菌可以壓制住病菌，所以也不會有婦科上的疾病。
但是如果經常的清洗私密部位，很容易把益菌也洗掉，從而助長了病菌的氣焰，導致婦科疾病的發生。所以在清洗私密部位的時候，可以把外部的清理乾淨就好了，不要在洗內部了。
結語：洗澡比不是洗的越乾淨越好，有些地方即使看着非常的髒也不要去過分的清洗，這樣只會導致身體會出現問題。而且洗澡的時候，也不要洗的的太過的乾淨，皮膚上面有一層油脂其實可以做到保護皮膚的作用，如果洗得太乾淨就會讓自己的皮膚受到外部細菌的侵害。