葡萄乾加一寶，排毒燃脂，補氣宜血，子宮也乾淨了！
葡萄乾中含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間，從而改善直腸的健康情況。葡萄乾中的含鐵量和鈣的含量都是十分豐富的。經常的吃一些葡萄乾能夠幫助我們身體補血氣、暖腎的作用。對於貧血和血小板減少有很好的功效。
乳酸菌酸奶除了保留鮮奶的所有營養外，還可以生產人體所必需的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等，酸奶中含有多種促進消化吸收的酶。經常喝酸奶可以保濕、提亮眼睛、固牙和改善頭髮。其原細胞富含酸奶中的鈣，易於消化吸收，利用率高。
葡萄乾酸奶吐司的做法步驟：
1. 葡萄乾 朗姆酒，浸泡3小時以上。
2. 浸泡好的葡萄乾，瀝乾。並用廚房紙吸乾，備用。
3. 將面A所有材料高筋麪粉540克，細砂糖86克，鹽6克，即溶乾酵母6克，全蛋54克，酸奶305克：混合攪打起筋後，加入無鹽奶油，攪打至完全階段（可拉開的薄膜，破洞邊緣為光滑狀）麪糰放入容器內並蓋上保鮮膜，進行基本發酵約60分鐘左右。
4. 發酵至兩倍大，將食指在麪糰中間刺個洞，抽出後，指孔不回縮，就表示基本發酵完成。
5. 基本發酵後，將麪糰分割成等分（我將麪糰分割成：入小橢圓模的左邊兩排，35克/個；入250克水立方的中間兩排68克/個；入橢圓模的右邊兩個125克/個）麪糰滾圓，蓋上保鮮膜發酵15分鐘左右。
6. 中間發酵後，用擀麪杖擀成橢圓形，排氣。
7. 麪糰翻面，橫過來捲起，收口處捏緊。（入水立方的，排氣、翻面、收口處捏緊滾圓入模；水立方模需提前用融化的無鹽奶油刷模）
8. 麪糰收口處朝下，放入模中，放入發酵箱進行最後發酵，温度38℃，60分鐘左右。
9. 最後發酵（發酵至八分滿），表面均勻的刷上層蛋液。
10. 無鹽奶油室温軟化後，裝入裱花袋中，擠在麪糰中間。
11. 撒上適量杏仁片，放入預熱的烤箱中以180℃烘烤25分鐘，取出後（除水立方模，兩個水立方模多烘烤5分鐘）
12. 麪包出爐後，放在涼架上待涼後，切片。