提前計劃何時斷奶，或嘗試確定寶寶最適合斷奶的年齡，對父母來説是一件尤其困難的事情。我們的文化傳統很少會精確地告訴我們什麼時候該完全停止母乳餵養。
據相關資料表明建議，只要寶寶與媽都願意繼續母乳，那麼寶寶一歲以後是可以繼續母乳餵養的。但一般寶寶斷奶的年齡在2~4歲，由於地區的不同，有的們會一直給寶寶母乳餵養到6歲左右。不過現在越來越多的人開始接受延遲斷奶時間的這一做法了。
關於長期母乳餵養對嬰兒生長髮育和母親健康的益處的研究越來越多。據研究人員介紹，母乳的成分在寶寶出生後會不斷變化，會繼續為寶寶提供一些有益的營養，有利於寶寶免疫系統的發育。研究還為證明母乳餵養的量效關係提供了一些證據，即母乳餵養時間越長，嬰兒吃的母乳越多，嬰兒和母親的健康狀況越好。進一步的研究也證實，母乳餵養的時間越長，嬰兒的認知能力和學習能力就會越好。這對於母乳餵養8個月以上的嬰兒尤其如此。長時間的母乳餵養有利於寶寶未來的特定健康，比如預防一些主要的兒童疾病。
而延長母乳餵養的時間，則會給媽帶來額外的預防癌症的效果，如果媽堅持母乳餵養兩年，那麼這會降低媽在日後患乳腺癌的可能性。因為上述原因以及一些其他原因，世界衞生組織建議對6個月以內的寶寶進行純母乳餵養，並鼓勵媽堅持母乳餵養到兩歲。
最自然的斷奶時間就是寶寶主動開始這一過程時。在寶寶6個月大的時候，他開始吃含鐵米粉，斷奶就自然而然開始了。雖然在添加各種菜泥和果泥之後，寶寶吃母乳的量還是沒有很大變化，但是引用其他液體將抑制寶寶吃母乳的慾望，並加速寶寶斷奶的過程。（文中圖片來自網絡，侵刪）