孩子缺乏微量元素，分別有這幾種表現，當媽的一定要知道

表妹當初結婚的時候就是遠嫁，雖然家裏人都不太滿意，可無奈表妹夫妻兩個人感情太好，自打表妹生了孩子，我們全家人只見過孩子兩次，平時只能視頻聊天。

前不久我們一起視頻的時候，我發現表妹的孩子在用小手撕自己嘴唇上的皮，這一幕看得我心頭一緊，我説：孩子撕嘴皮你也不管管，先不説手上細菌多，那孩子萬一給嘴唇弄破皮了，流血了多疼啊。表妹説：我也想管啊，主要是管不了。我説：那是你沒找到原因，你家孩子是缺乏微量元素了。其實孩子有些表現是能夠反映出身體狀況的。

1.缺乏維生素B

有一些孩子不論春夏秋冬，嘴唇總是發乾起皮，孩子的手也不閒着，總是試圖用手去撕嘴皮，家長們無論怎麼做也管不了，為孩子多喝水，塗潤唇膏都無濟於事，其實是因為父母們並沒有找到根源所在。孩子有這些行為，説明他體內缺乏維生素B了，家長應該給孩子吃一些維生素B2，或者一些能夠補充維生素B的食物。

2.缺乏鈣質

有些孩子到了該長牙的時候，卻遲遲沒有長，而且同時還伴有腿部抽筋，夜驚盜汗，身材矮小的情況，這就説明孩子很可能是缺鈣了。家長這個時候就要為孩子額外的補充鈣質，症狀不明顯的可以多吃些肉蛋奶，缺鈣多的可以考慮吃些乳鈣、鈣片，如果嚴重的就要補充藥物的補鈣沖劑等。

補充鈣質的時候要注意，為了促進鈣的吸收，應該額外為孩子補充維生素D，在有條件的情況下，適當的給孩子曬太陽。

3.缺乏鐵質

如果人體缺鐵，就會表現為貧血的症狀，因為人體血液中最不可缺乏的就是鐵質。貧血的孩子一般都有頭暈目眩，面無血色，髮質乾燥，指甲無光等表現，有些孩子還同時伴有食慾不振，營養不良的情況。

如果孩子缺鐵不嚴重，可以考慮食補，多吃些血製品，動物肝臟，菠菜等，如果缺鐵比較嚴重，就要及時服用藥物補鐵，以免影響孩子的身體健康。

你家孩子有這幾種表現嗎？