茫茫人海中有你有我，相逢就是緣！我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。
俗話説“長得醜活得久，長得帥老得快”。現在就連歌裏面都開始這麼唱了，並且傳唱度還非常高。可能有些人覺得這就是一種開玩笑的娛樂方式，但是從科學的角度來看的話，前半句還是有一定説法的。現在是一個看臉的社會，顏值高的人或許能受到很多的優待，而長得醜的人就比較容易自卑了。
雖然現在有整容的技術，但是這畢竟也是有風險的。事實上，顏值的高低只能決定一時的魅力，真正的美還是需要由內而外地去散發。而且長得醜也不完全是壞事，這可能是一種長壽的象徵，不信接着看下文。
“長得醜，活得久”，這個説法靠譜嗎？
從某種程度上來説的話，還是有一定道理的，也算是比較靠譜的。人們對於長得醜的定義其實是非常廣泛的，個子矮、屁股大、鼻子大、皮膚上很多痣等都會被納為醜的範圍。可是這些身體的特徵，也許説明自己的身體比較健康，或許能比一般人活得更久。
大腿粗的人，也許心臟會比較好
現在很多人都覺得大腿粗看起來非常醜，影響了整個身材的曲線。女孩子對於這種現象是最深惡痛絕的，大腿粗壯的話都不敢隨便穿裙子了，否則會很影響自己的形象美觀。但是她們卻不知道大腿粗，也許是肌肉強壯，這樣對健康來説也是一件好事。
個子矮或許更長壽
現代人都覺得擁有一雙大長腿，個子越高身材的比例越好，穿衣服的時候可以更好看一些。其實每個人的身高都是有一個健康範圍的，我們通常所説的模特身高或許並不是最健康的身高比例。其實男人最健康的身高是165-168之間，而女人為159-162。不過這個身高的範圍也許很多人都會覺得矮，希望自己能長高點才好。
微胖的人，身體免疫力和抵抗力會比較好
不知道從什麼時候開始，人們的審美觀念都覺得人一定要瘦，覺得一胖毀所有。其實過瘦的人，反而可能會影響到自己的健康。而一些微胖人士的身體免疫力和抵抗力，甚至於體力都會比瘦子好，相對來説身體會更健康一點，壽命可能也會比較長。
尤其是屁股大的人，健康程度或許會更高。大屁股不僅僅是脂肪多，也許還可以預防一些健康問題的出現，提高人體的健康程度，這樣對長壽也有一定的幫助。
鼻子大的人，很少會感冒
在我們的生活中，大鼻子的人五官看起來會有點不協調，而人們大多想要擁有一個小巧挺翹的鼻子，可以提升自己的顏值。可是大鼻子的好處在於能夠呼吸到更多的空氣，提高身體代謝的速度，讓健康得到一定的保障。
皮膚上面痣多的話，也許老得會比較慢
不過很多愛美的人，都覺得痣會影響到自己的美觀，看上去髒兮兮的，所以往往會選擇將痣給點掉。事實上，痣多也許還不是一件壞事，它或許可以延緩我們身體衰老的速度。到了一定的年紀，説不定自己看上去就會比同齡人年輕很多。
除了上面説到的幾點之外，還有很多其他的特徵。比如説耳朵大説明聽力好，腳趾短可以跑得快一點。因此我們不能一直糾結於自己的長相和身材，應該更加有自信的面對自己的生活。
一般來説，生活中，若問題出現了，我們就不得不考慮它出現了的事實。所謂健康養生，關鍵是健康養生需要如何做到。瞭解清楚健康養生到底是一種怎麼樣的存在，是解決一切問題的關鍵。喜歡就關注我吧，我們下期不見不散！