魚腥草也叫折耳朵，魚腥草中含有魚腥草素，具有很好的消炎殺菌功效，被稱為“天然的抗生素”。患有婦科炎症的女性，不放常吃點魚腥草，或是直接用來泡水喝，都有很好的消炎殺菌效果。
馬齒莧營養豐富，被譽為“菜中的維生素之王”。馬齒莧具有清熱利濕、殺菌消炎的作用。可以幫助緩解各種婦科炎症的反覆發作，對婦科炎症的金黃色葡萄球菌有很強的殺菌抑制作用。
香椿，是香椿樹的嫩芽，香椿也有着很好的消炎殺菌效果。香椿中含有胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，多吃香椿不僅可以提高自身免疫功能，還能消炎殺菌，預防婦科病。
蒲公英有着“藥草皇后”的美稱，對於常見的婦科炎症，如盆腔炎、宮頸炎、尿路感染等都有很好的消炎殺菌功效。 把蒲公英用開水焯一下，拿來涼拌，包包子、包餃子不僅十分美味，養生效果也很強大。也可以直接用來泡水喝，不管是新鮮的還是曬乾的都可以，可以消除炎症的同時，還能美容養顏，減肥瘦身。不過處於經期、哺乳期的女性以及孕婦最好少吃。